Ganoderma lucidum, jota kutsutaan yleisesti nimellä reishi, on peräisin japanilaisen reishi-sienen korkista ja kannasta. Reishi on ollut suosittu lääkekasvi Kauko-idässä vähintään 2 000 vuotta, jossa se on mainostettu sieneksi pitkäikäisyydelle ja iankaikkiselle nuorelle. Reishi on saatavana tuoreina tai kuivina käytettäväksi elintarvikkeissa sekä väkevässä kapselissa, pillereissä ja uutteessa …
Päivän video
Toimintamekanismi
![]()
->
Reishi voi auttaa vähentämään allergiaoireita. Valokuvataulu: Dimitri Zimmer / iStock / Getty Images
Reishalla on kipua lievittäviä, antifungaalisia, antiviraalisia, antiparasetaattisia, kardiovaskulaarisia ja antidiabeettisiä vaikutuksia, toteaa Vitamin-lisäravinteet. org verkkosivuilla. Phytochemicals ovat tehokkaita antioksidanttiyhdisteitä, jotka löytyvät kasveista, joiden uskotaan estävän ihmisen sairauden. Reishi: n ensisijaiset vaikuttavat aineosat ovat kaksi fytokemikaalia, joita kutsutaan beta-glukaanipolysakkarideiksi ja triterpeeniksi. Reishin fytoekemikaalien raportoidaan estävän vapaiden radikaalien aiheuttaman ruumiinvaurion, vähentävät allergiaoireita, hoitavat ja ehkäisevät verenpainetta ja stimuloivat immuniteettiin kannattavien vasta-aineiden tuotantoa. Reishi on myös mainostettu adaptogeeniksi, aineella, jonka uskotaan vähentävän henkisen, fyysisen ja emotionaalisen stressin vaikutuksia.
Syöpä
![]()
->
Reishi voi vuorovaikuttaa negatiivisesti tiettyjen syöpälääkkeiden kanssa. Valtakirja: diego_cervo / iStock / Getty Images
Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan reishiä käytetään immuunivaikutuksena syöpä- ja HIV-potilaille. Reishi voi myös auttaa ehkäisemään kasvainten kasvua ja lisääntymistä. Lisäksi MSKCC toteaa, että reishin on todettu lisäävän antioksidanttien määrää veriplasmassa ja parantavan etukäteen syövän potilaiden immuniteettia. Reishi saattaa kuitenkin olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa tiettyjen syöpälääkkeiden kanssa, ja jos sinulla on syöpä, kannattaa ottaa reishi vain lääkärin valvonnassa.
Sydän- ja verisuonitaudit
![]()
->
Reishi on uskonut tukevan ja edistänyt sydän- ja verisuonitautien terveyttä. Reishi on uskonut tukevan ja edistänyt sydän- ja verisuonitautia ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittajat käyttävät sitä sepelvaltimotautien hoidossa. Phyllis Balch kertoo kirjassaan "Prescription for Nutritional Healing", että reishi käytetään ehkäisemään korkeaa verenpainetta ja sydänsairauksia, alentamaan korkeita kolesterolitasoja ja parantamaan veren virtausta sydämeen. Reishi auttaa myös ehkäisemään veritulppia pitämällä veren ohut ja estäen sen liukenemisen, tilaksi, joka tunnetaan verihiutaleiden aggregaatiota.
Lisäsuojatut käyttötarkoitukset
->
![]()
Reishiä voidaan käyttää ikääntymisen hidastamiseen. Kuvaaja: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images
Perinteinen kiinalainen lääketiede käyttää reishiä hitaaseen ikääntymiseen; rakentaa vastustuskyky taudille; vähentää tulehdusta; puhdista verestä; tukevat maksan, munuaisen ja hermoston toimintaa; parantaa voimaa ja kestävyyttä; ja parantaa alempaa virtsateiden toimintaa miehillä. Sitä käytetään myös heinänkuumeen, unettomuuden, väsymyksen, virusinfektioiden, mahahaavan, masennuksen ja impotenssin hoitoon. Nämä käyttötarkoitukset perustuvat kuitenkin anekdoottisiin todisteisiin eikä kiinteään tieteelliseen tutkimukseen.
Annostus ja varotoimet
->
![]()
Reishi saattaa aiheuttaa ei-toivottuja haittavaikutuksia. Valokuvan myöntäminen: wavebreakmedia / iStock / Getty Images
Vitamiinilisän mukaan. org, terapeuttinen annos reishi terveyden ylläpitämiseen ja ennaltaehkäisyyn on 2,5 grammaa päivässä jaettuna neljään annokseen ja otettu tyhjään vatsaan. Reishi saattaa aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten kuivaa nenää ja kurkun, pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja ruoansulatuskanavan häiriöitä. Reishi saattaa myös häiritä tiettyjen lääkkeiden toimintaa, mukaan lukien immunosuppressantit, antikoagulantit ja tietyt kemoterapia-lääkkeet. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen täydentämistä reishin kanssa.
