Korvien soiminen on lääketieteellisesti nimitystä tinnitus. On tärkeää huomata, että tinnitus ei ole tauti vaan pikemminkin oire toisen sairauden taustalla. Vaikka tinnitus voi aiheuttaa paljon tuskaa, se ei yleensä ilmaise vakavaa tilannetta. MayoClinicin mukaan. com, tinnitus vaikuttaa yhdestä viidestä ihmisestä ja usein pahenee ikääntyessä.
Päivän video
Tyypit
Tinnitusta on kaksi tyyppiä: subjektiivinen ja objektiivinen. Subjektiivinen tinnitus tarkoittaa korvien soiminen, jonka voi vaikuttaa vain asianomaisen yksilöön. Se on yleisin tinnitustyyppi, ja se voi johtua korvan ulomman, keski- tai sisäosan ongelmista tai kuulohermojen ongelmista. Tavoite Tinnitus viittaa korvien soittoon, joita muut voivat kuulla, kuten silloin, kun lääkäri asettaa stetoskoopin korvan lähelle. Tämän tyyppinen tinnitus on harvinaisempaa, ja se voi johtua verisuoniolosuhteista, epänormaaleista lihasten supistumisista tai sisäisten korvien luiden ongelmista.
Ominaisuudet
Tinnitusta voidaan kutsua soinniksi, napsauttamalla, mölymällä, hurrittelemalla tai viheltäen. Melu voi vaihdella päistä hyvin alhaisesta erittäin korkeaan. MayoClinic. com huomaa, että joskus ääni voi olla niin kovaa, että se häiritsee kykyäsi kuulla normaalia ääntä. Se voi vaikuttaa yhteen tai molempiin korviin, ja se voi olla vakio tai säännöllisesti.
Hoito
Tinnituksen hoito keskittyy tilan taustalla olevan syyn korjaamiseen. Melunvaimennustekniikoita voidaan myös käyttää tinnituksen äänien helpottamiseen. Esimerkkejä melunvaimennustekniikoista ovat valkoiset kohinatekniikat, kuulokojeet ja peitteet, jotka kuluvat korvaan ja aiheuttavat valkoista kohinaa.
Huomioitavaa
MayoClinicin mukaan. com, korkea verenpaine voi tehdä tinnitus näkyvämpi. Natsiumin saannin vähentäminen voi auttaa vähentämään verenpainetta. Kun syöt paljon liikaa natriumia, elimistösi säilyttää vettä, jotta nesteen ja suolan tasapaino säilyy. Vedenpidätys lisää veren tilavuutta ja johtaa verenpaineen nousuun. Elintarvike- ja ravitsemuslautakunta suosittelee enintään 2 300 mg natriumia päivässä. Aikuiset, jotka ovat yli 51-vuotiaita tai joilla on jo korkea verenpaine, käyttävät alle 1 500 mg natriumia päivässä. Joan Salge Blaken "Nutrition and You" mukaan amerikkalaiset kuluttavat keskimäärin yli 3 400 mg natriumia päivittäin.
Elintarvikkeiden välttämiseksi
"Nutrition and You" toteaa, että 77 prosenttia natriumista amerikkalaisesta ruokavaliosta on peräisin jalostetuista elintarvikkeista, jotka käyttävät natriumia säilytysajan kasvaessa. Säilykkeet ja keitot tarjoavat eniten natriumia ruokavaliolle.On tärkeää välttää näitä jalostettuja elintarvikkeita mahdollisimman paljon. Kun rajoitat natriumin saantia, on tärkeää myös välttää suolan lisäämistä elintarvikkeisiin ja ruoanlaitto suolaa sisältäviin mausteisiin. Luontaisesti esiintyvää natriumia sisältävät elintarvikkeet sisältävät hedelmiä, vihanneksia, maitoa, lihaa, siipikarjaa, kalaa ja palkokasveja. Näiden pitäisi olla teidän ruokavaliota natriumia.
