Ruusunmarja ja Hibiscus Tea -hyödyt

HOW TO MAKE HIBISCUS ICED TEA |HOW TO MAKE JAMAICA |Cooking With Carolyn

HOW TO MAKE HIBISCUS ICED TEA |HOW TO MAKE JAMAICA |Cooking With Carolyn
Ruusunmarja ja Hibiscus Tea -hyödyt
Ruusunmarja ja Hibiscus Tea -hyödyt
Anonim

Luonnon ruusukasveen siemenkasvatusta on käytetty ruoansulatushäiriön, niveltulehduksen, vilustumisen ja influenssan hoitoon. Hibiscus, punasilmäistä pensaita, käytetään yleisesti yrttiteeissä miellyttävän makunsa vuoksi. Lääkärin hoidossa hibiscusia on käytetty hermostuneiden, ahdistuneiden ja fever-hoitojen hoitoon. Rypäleistä ja hibiscuksesta valmistetun juomatehtaan uskotaan tarjoavan lukemattomia terveysvaikutuksia.

Päivän video

Fight Free Radicals

Rosehips ovat hyvä C-vitamiinin lähde, jota kutsutaan myös askorbiinihapoksi. Veteen liukeneva vitamiini, C-vitamiini, edistää kollageenin tuotantoa, elintärkeä proteiini, jonka kehosi tarvitsee tehdä verisuonista, jänteistä, nivelsiteistä ja rustosta. Se auttaa pitämään luut ja hampaat terveenä. Antioksidanttina C-vitamiini neutraloi vapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset. Erittäin epävakaat yhdisteet, vapaat radikaalit vaurioittavat DNA: ta ja voivat nopeuttaa ikääntymistä. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen raportti kertoo, että vapaat radikaalit voivat johtaa myös erilaisten kroonisten sairauksien kehittymiseen.

Voi auttaa alentamaan verenpainetta

Hibiscuksen lisääminen teeseesi voi auttaa verenpainetta hallitsemaan. "The Journal of Nutrition" -tiedotteessa helmikuussa 2010 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että juomavesiravinteet vähensivät verenpainetta lievässä verenpaineessa. Asiat, jotka joivat kolme kuppia hibiscus-teetä päivittäin kuuden viikon ajan, saavuttivat merkittävä verenpaineen lasku. Tutkijat päättelivät, että juomavesi-teetä, joka on helposti sisällytettävissä henkilön ruokavalioon, voi olla keskeinen rooli verenpaineen säätelyssä.

voi auttaa tulehduksellisten sairauksien hoitamiseen

Heinäkuussa 2012 julkaistussa Australian Family Physician -lehdessä julkaistun kolmen satunnaistetun kontrolloidun kokeen meta-analyysi tarkasteli näyttöä, joka viittaa siihen, että ruusunpähkinäjauhe voi olla kohtuullinen korvike perinteisiin lääkkeisiin, joita käytetään tulehdussairauksien, kuten niveltulehduksen, hoidossa. Kontrolloiduissa kokeissa kolmen kuukauden täydennys ruiskuhillojauheella havaittiin vähentävän kipupisteitä tasaisesti osallistujaryhmässä nivelrikkoon. Päinvastoin kuin tavanomaiset ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, ruusunmarja on turvallisempi, koska se ei lisää haavojen riskiä. Lisäksi ruusunmarja ei estä verihiutaleiden toimintaa eikä sillä ole vaikutusta fibrinolyysiin - luonnolliseen kehon prosessiin, joka estää verihyytymien kasvamisen ja aiheuttaen ongelmia.

May Guard Against Cancer

Tutkimus, joka julkaistiin kesäkuussa 2005 julkaisussa "Toxicology and Applied Pharmacology", tutki antosyaanien vaikutusta - joukko luonnollisia pigmenttejä, jotka löytyvät hibiscuksesta - ihmisen syöpäsoluihin. Tulokset osoittivat, että antosyaanit saattavat aiheuttaa syöpäsolujen kuoleman, erityisesti ihmisen leukemiasoluissa.Näiden havaintojen perusteella tutkimuksessa todettiin, että antosyaanit voivat toimia kemopreventioaineina, aineina, jotka estävät tai estävät syövän kehittymistä. Kuitenkin lisätutkimuksia tarvitaan määrittämään mekanismeja ja spesifisyyttä hibiscus antosyaanit.