Knox Robinson voi olla juoksijavalmentaja, mutta olkaamme selvä: hän ei ole keskimääräinen sekuntikello-toting, urheiluvaatteiden pukeutuminen ja pilli-pyörittelevä hiihtokaveri.
Ennen kuin Wake Forestin entinen juoksija (joka sijoittui kerran 100. New Yorkin maratoniin) kääntyi kokopäiväiseen juoksuun - tänään hän on palkattu valmentaja Nike + NYC Live -juoksu-aloitteelle - Robinson auttoi hallitsemaan indie-muusikoita, kuten räppari Theophilus London ja Etelä-afrikkalainen ryhmä BLK JKS. Hän toimi jopa Hip-hop-lehden The Faderin päätoimittajana .
Viime vuosina hänestä on kuitenkin tullut yksi edistyneimmistä ajattelijoista ja innostuneita modernin juoksukulttuurin mestareita. (Jos haluat lisätietoja hänestä, tutustu hänen Instagram-tilinsä @ @ firstrun -sivulle), jossa hän rutiininomaisesti luovuttaa hyvin kirjoitettuja viisausnuggeja kaikista asioista, joihin kuuluu kaksi jalkaa, kofeiini, musiikki, meditaatio ja matkat.)
Kevään ja vuoden 2017 kilpailukauden aikana hiipimässä nurkan takana, kysyimme Robinsonilta viittä juoksulaitetta, joista hän ei voi elää, ja hän on varmasti alla. Ja muista: kun olet korostanut kuntotyyliäsi, muista tutustua 4 välttämättömään vaiheeseen täydellisen kilpailun ajamiseen.
Noah The Patchwork Track Jacket
$ 268; osoitteessa noahny.com
"Tyylikkään juoksemisen määritelmä NYC-pohjaiselta streetwear-buzz-brändiltä, jonka tiedetään pudottavan odottamattomia juoksu-inspiroituja kappaleita. Tämä takki yhdistää takaiskuesteetin räätälöityyn italialaiseen rakenteeseen ja toiminnallisiin käänteisiin, kuten pyöräilypaidan takkutaskuihin. Sinun ei tarvitse lopettaa palkintokorokkeella loppuun tyylipelin eturintamassa."
Keiichi Blumoon, District Sky G15 aurinkolasit
199 $ osoitteessa districtvision.com
"DV on kääntänyt päänsä viimeisen vuoden aikana pienellä, Japanissa käsityönä juoksijoille suunnitellulla premium-silmälasivalikoimalla" mustan ruusun "sävylinssistä, joka tarjoaa monipuolista valoa polulla, näihin sinisiin valettuihin titaaniydinkehyksiin, jotka on suunniteltu keskittymään tuntemukset värispektrin sinisen kentän ympärillä vähentävät siten silmien rasitusta ja auttavat keskittämään juoksijan mielen."
Headspace urheilusta
7, 99 dollaria / kuukausi (vuodeksi); osoitteessa headspace.com
"Tiedämme, että meditaatio voi avata potentiaalin monilla elämämme osa-alueilla. Puolibuddhalainen munkki, puoliksi rakastettava brittiläinen blogi Andy Puddicombe on kehittänyt innovatiivisen sovelluksen Headspace tehdäkseen mielenterveysharjoituksen kaikkien käytettäväksi. Perusrakennusaineiden lisäksi pääset alkuun, sovelluksessa on erityisiä työkaluja tutkittavaksi ja urheilupaketti tulee suorituskykyyn - motivaatio, harjoittelu, kilpailu ja keskittyminen - tuoreella näkökulmalla."
Nike Running Lunarepic Flyknit
$ 129, 97; osoitteessa nike.com
"Swoosh tunnetaan pakkomiellensä innovaatioille, joka on hienostunut täällä viimeisimmillä eteenpäin suuntautuvilla jalkineillaan: neulotut ylä- ja nilkkarannekkeet, jotka on lainattu välipohjalle ja ulkopohjalle istuvalta jalkapallokengän kevyeltä, hansikkaiselta tuntumalta, jotka vievät vihjeitä jalan luonnollinen liike, mikä tekee siitä täydellisen ajomatkan helppoon palautumiseen tai megamittariin, jonka saatat olla asettamassa maratonille muutamassa kuukaudessa."
Arnica-Menthol Orgaaninen taikapalsma, Dr. Bronner
$ 9.99; osoitteessa shop.drbronner.com
"Juoksemiseen ja harjoitteluun saattaa liittyä muutamia kipuja, mutta se ei tarkoita, että voisit kävellä kuntosalilla haisevan kuin rasvainen outo kaveri. Tämä minttu tuoksuva mehiläisvahapalsami rauhoittaa kipeää sekoituksella avokadoa, kookospähkinää, oliivia, jojoba- ja hamppuöljyt… rikkomatta kenenkään sieraimia."
