E-vitamiini on antioksidanttityyppi, joka löytyy luonnollisesti tietyissä pähkinöissä, siemenissä, öljyissä ja vihanneksissa. E-vitamiiniöljy on saatavilla paikallisena hoitona, oraalisena kapselina tai pehmeänä. Raskauden aikana naiset tarvitsevat päivittäin 15 mg E-vitamiinia, jotta heidän ruumiinsa pysyvät terveinä. Odottavat äidit voivat myös käyttää E-vitamiiniöljyä suoraan ihoonsa, jotta ehkäisisi raskauteen liittyviä rasituksia. Keskustele E-vitamiinin turvallisuudesta raskauden aikana lääkärin kanssa ennen kuin käytät E-vitamiinihoidon ajankohtaisia tai oraalisia valmisteita.
Päivän video
Korkeat annokset ja myrkyllisyys
Helmikuussa 2009 julkaistussa tutkimuksessa "BJOG: Kansainvälinen leikkaaja ja synnytysklinikka", Dr. Steegers-Theunissen ja kollegat ilmoitti, että naiset, jotka käyttivät suuria E-vitamiiniannoksia raskauden alkuvaiheessa, olivat lisääntyneet riski synnyttää äidinmaitoja, joilla oli synnynnäisiä sydämen vajaatoimintoja. Tämä riski oli suurin raskaana oleville naisille, jotka molemmat käyttivät E-vitamiinivalmisteita ja kuluttivat päivittäin yli 14,9 mg E-vitamiinia osana ruokavaliotaan. Vaikka synnynnäiset sydämen vajaatoiminta ovat yleisiä - vaikuttavat lähes kahdeksan joka 1.000 vastasyntyneiden pikkulasten kohdalla - sydämen rakenteen poikkeavuudet voivat aiheuttaa hengitysnopeuden muutoksia, sinisen ihon värimuutoksia tai vajaatoiminnan menetystä. Raskaana olevat naiset voivat rajoittaa heidän mahdollisuuttaan kokea tämä komplikaatio keskustelemalla lääkärin kanssa ennen kuin hän käyttää E-vitamiinilisäaineita varmistaakseen, että he käyttävät oikeaa annostusta.
Suun kautta E-vitamiinin öljy-turvallisuus
Orgaaninen E-vitamiiniöljy voi aiheuttaa lieviä haittavaikutuksia raskauden aikana. Tällaiset haittavaikutukset liittyvät tyypillisesti suurille E-vitamiiniannoksille, ja ne voivat sisältää väsymystä, päänsärkyä, heikkoutta, ihottumaa, näön hämärtymistä, pahoinvointia tai ripulia. Liian paljon E-vitamiinia voi myös lisätä riskiä saada verenvuotoa tai mustelmia. Kysy lääkäriltäsi, jos jokin näistä haittavaikutuksista jatkuu tai tulee vakavaksi.
Ajankohtainen E-vitamiinin öljyn turvallisuus
E-vitamiiniöljyn levittäminen iholle on yleensä turvallista käyttää raskauden aikana eikä siihen liity sivuvaikutuksia. E-vitamiiniöljy voi harvoin aiheuttaa lievän tai keskivaikean allergisen ihoreaktion, jota kutsutaan kosketusihottumaksi. Käsitelty ihoalue voi ilmetä tulehtuneena, kuivana tai hiutaleena ja voi olla voimakkaasti kutiava. Jos kehoat ihoärsytystä, kun käytät E-vitamiiniöljyä iholle, lopeta tämän paikallisen hoidon käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.
Medication Interactions
Raskaana olevat naiset, jotka tarvitsevat tiettyjä lääkkeitä, eivät ehkä pysty käyttämään suun kautta annettua E-vitamiinia. Älä käytä niasiinia tai kolesterolia alentavia lääkkeitä yhdessä E-vitamiinilisäaineiden kanssa, koska E-vitamiini voi heikentää näiden lääkkeiden tehokkuutta. Lisäksi oraalinen E-vitamiiniöljy voi lisätä syklosporiinin imeytymistä tai tehokkuutta tai verenohennuslääkkeitä.
