Salba-siemeniä, joka tunnetaan yleisemmin chia-siemeninä, on peräisin Salvia Hispanica -kasvosta. Kun tätä lääkevalmistetta käytetään, tämä omega-3-rasvahappopitoinen siemen voi auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä ja voi auttaa laihduttamisessa ja tyypin 2 diabeteksen hoidossa. kuitenkin tarvitaan lisätutkimusta salba-siementen näiden oletettujen hyötyjen tueksi. Keskustele lääkärisi kanssa salba-siementen sivuvaikutuksista ennen kuin tämä kasviperäinen hoito on osa päivittäistä ruokavaliota.
Päivän video
Vatsavaivat
Salban siemeniä voi hermostuttaa. Saatat kokea lievää pahoinvointia tai vatsakipua, mikä saattaa osaltaan vähentää normaalia ruokahalua tilapäisesti. Tällaiset haittavaikutukset ovat tyypillisesti tilapäisiä ja häviävät salba-siementen hoitoa seuraavana päivänä. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on vakava tai jatkuva vatsakipu.
Ripuli
Salban siemenet ovat myös erinomainen kuidun lähde. Kuitujen saannin lisääminen voi auttaa sinua pitämään säännölliset kulutustottumukset. Salba-siementen epäasianmukainen tai liiallinen kulutus voi ylentää suolistasi ja aiheuttaa tavallisia, kiireellisiä suoliston liikkeitä, jotka tuottavat löysät ulosteet. Tämä sivuvaikutus, jota kutsutaan ripuliksi, voi olla häiriöitä ja voi esiintyä yhdessä turvotuksen tai vatsakivun kanssa. Hakeudu lääkärisi hoitoon, jos ripuli jatkuu, koska toistuvat epäsuotavat vedetöntä suolistoa voivat suurentaa riskinäsi kuivumisen.
Matala verenpaine
Salban siemeniä saattavat merkittävästi alentaa verenpainetta. Niinpä henkilöt, jotka saavat korkean verenpaineen huumeita, eivät saa käyttää salba-siemeniä. Yhdessä nämä hoidot saattavat aiheuttaa alhaista verenpainetta - jota kutsutaan myös hypotensioniksi. Alhaisen verenpaineen oireita ovat huimaus, päänsärky, keskittymisvaikeudet ja tajunnan menetykset. Jos tällaiset haittavaikutukset ilmenevät, kun olet ottanut salba-siementä, ota yhteys ensisijaiseen lääketieteelliseen hoitoonne.
Hypoglykemia
Matala verensokeri, jota kutsutaan myös hypoglykemiaksi, voi esiintyä salba-siementen kulutuksen sivuvaikutuksena. Tämän vaikutuksen vuoksi diabeteslääkkeitä käyttävät ihmiset eivät saa käyttää salba-siemeniä ellei lääkäri toisin määrää. Jos kehittyy hypoglykemiaa, saatat tuntea itsetuhoisuutta, nälkää, sekavuutta, väsymystä, vapinaa, ahdistusta tai epätavallista hikoilua. Keskustele näitä oireita terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos ne ilmenevät.
Allerginen reaktio
Salvia-perheen yliherkkyyttä sairastavilla potilailla voi olla voimakas allerginen reaktio salba-siemenille. Tämän lisäaineen virheellinen käyttö voi johtaa keuhkoihin, hengitysvaikeuksiin, kasvojen turvotukseen, huimaukseen, nielemisvaikeuksiin, vaaleaviin ihoihin, heikkouksiin tai pyörtyyteen.Hakeudu hätäkeskukseen, jos havaitset sellaisia allergisia reaktio-oireita salba-siementen kulutuksen jälkeen. Ilman asianmukaista hoitoa, allerginen reaktio voi aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita.
