Ihosta voidaan parhaiten kuvata oireeksi taustalla olevasta tilasta enemmän kuin häiriö itsessään. Se on yleensä seurausta paineen aiheuttamasta iskihermosta, mikä aiheuttaa kipua tai epämukavuutta, joka säteilee selästä ja jalustaan. Tämä kipu voi kuitenkin joskus tuntua kokonaan alas suurelle varpalle, mikä usein voi ilmaista ongelman tarkan sijainnin.
Päivän video
Kehittäminen
Ihatismin todennäköisin syy on herniated disk. Pienet kyyneleet rintasuojilla, jotka erottavat vertebraa seuraavasta, antavat geelimäisen aineen imeytymisen, kertoo American Academy of Orthopedic Surgeons. Tämä geeli voi pakata iskihermon ja johtaa kipuun missä tahansa kehon alueella, alle sen painepisteen alapuolella, jossa hermo sijaitsee, mukaan lukien alaselkä, pakarat, jalka ja jalka.
Big Toe
Jos iskeä kipu säteilee isoon kärkeen, herniation on todennäköisesti esiintynyt L4- tai L5-tasossa alhaalla ja on leikkasin sciatic hermo. Tämä kipu liittyy usein puutumista tai kihelmöintiä tunne pitkin jalka päällä ja iso varvas. Se voi myös aiheuttaa jalkaputoa.
Jalka pudotus
Ruoan putoaminen on merkitty vaikeudella, joka nostaa jalkaosan etuosaa. Tämä voi muuttaa askeleen porttia, jolloin voit vetää kärsimäsi jalka kävelemällä. Kuten iskias, tämä ei ole lääketieteellinen tila, vaan oire systeemin taustalla olevasta häiriöstä. Ihottuman aiheuttajan hoitaminen tulisi kohdistaa jalkaputoon.
Hoito
Useimmat iskiasista kärsivät ihmiset suhtautuvat myönteisesti itsehoitotoimenpiteisiin, vaikka tämä kipu läpäisee suuren varren. Jäähdytetään selkä kylmäpakkauksilla 20 minuuttia kerrallaan ensimmäisenä päivänä ja vuorotellen tämän jälkeen lämpöpakkauksilla seuraavat kaksi päivää voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja vähentämään sciatic hermojen puristusta, mikä auttaa parantamaan tilan oireita. Ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai aspiriinin, ottaminen voi myös olla hyödyllistä. Samaa voidaan sanoa säännöllisistä, vähävaikutteisista harjoituksista. Kun aika kuluu, herniated levyn pitäisi korjata itsensä ja helpottaa oireita.
Hoito
Jos suurta varvaslähtöistä iskeä kipu ei paranna itsehoitoa, lääkäri voi suositella fyysisen hoidon aloittamista. Ei vain, että osallistut harjoituksiin, joilla vahvistat selkää ja parannat joustavuutta, mutta myös opit tapoja korjata liikkeitä ja asentoja, jotka voivat vaikuttaa herniated levyyn.
Muut syyt
MayoClinicin mukaan saatat myös kokea isasata alas lantion selkärangan, piriformis-oireyhtymän, kasvainten ja trauman seurauksena.com. Ota yhteys lääkäriisi selvittämään sciatica-hoidon tarkka syy ennen sairauden hoitamista herniated-levynä.
