Jos olet siirtänyt sormesi toistuvasti, on normaalia tuntea kipua kun venytät kätesi, mutta jos kipu on vakava ja sattuu usein, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. On olemassa useita ehtoja, jotka voivat aiheuttaa tällaista kipua, ja kussakin kunnossa on omat hoidot ja hoidot, ellei parannuskeinoja.
Päivän video
Karbotunneli-oireyhtymä
Keskiviivaa, joka kulkee alkukevääsi käteen, on vaarassa saada puristua, kun tarttuu toistuviin käsiin, kuten kirjoittamiseen, ompeluun ja erilaisiin urheiluihin. Tämä yleinen kantelu tunnetaan rintaneula-oireyhtymänä, ja se johtaa polttamiseen, kutinaan, tunnottomuuteen ja kipuun kädessäsi ja ranteessasi, joskus pahenemassa, kun venytät sormesi. Lääkäri voi ottaa ultraäänen keskiviivaa selvittääkseen, onko sinulla carpal tunneli -oireyhtymä.
Nivelrikko
Sormien nivelrikko on nousussa, koska yhä useammat ihmiset viettävät tunteja kirjoittamalla, lähettämällä tekstiviestejä ja pelaamalla tietokonepelejä. Nivelrikko aiheuttaa kivulias, luinen epämuodostumia sormien nivelissä, ja vaikka ei ole parannuskeinoa, on olemassa lukuisia lääkkeitä ja hoitoja, jotka vähentävät oireita. Kun näet lääkärin epäiltyä niveltulehdusta, ota luettelo lääkkeistä, joita käytät ja yksityiskohtaiset tiedot oireistasi ja sukututkimuksestasi.
->Raynaudin ilmiö
Jos koet sormillasi kovaa kylmänä tai emotionaalisena tunteena, saatat kärsiä Raynaudin ilmiöstä, jossa verisuonten kouristukset estävät veren virtausta sormillesi. Tarvitset kylmän stimulaatiotestin ja vaskulaarisen ultraäänen diagnoosia varten. Tupakointi ja kofeiinin kulutus supistavat verisuonia, joten niitä on parasta välttää, jos sinulla on Raynaudin ilmiö. Käytä aina käsineitä tai käytä pyyhe käsitellessäsi jäädytettyjä asioita, mutta pyydä lääkärin apua, koska tilanne voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten gangreenia, haavaumia ja hitaasti kasvavia kynsiä, MedlinePlusin mukaan.
Toistuva kouristuskohtaus
Toistuva törmäysvaara tai RSI johtuu myös toistuvasti liikuttamisesta kätesi samalla tavalla. Se aiheuttaa kipua, puutumista ja pistelyä kädessäsi tai kärsivillä alueilla. RSI-verkkosivusto, RSIpain. com, ehdottaa, että pitämällä liikuttamassa ja istumasta samaan asentoon tuntikausia, voit auttaa torjumaan RSI: tä. Ota säännölliset tauot ja ravista kätesi viiden minuutin välein. Pidä kyynärpääsi niin lähelle vyötärääsi niin paljon kuin mahdollista, joten et pääse kauas koskettamaan näppäimistöä. Pidä kädet sylissäsi kirjoittamatta tai hiiren avulla.
