Ayurveda, perinteisen intialaisen lääketieteen filosofinen perusta, edistää monia kasveja ja yrttejä niiden adaptogeenisiin ominaisuuksiin. Niiden sanotaan auttavan kehoasi sopeutumaan ympäristöön kohdistuviin rasituksiin ja korjaamaan toimintojaan normaaliksi. Ayurveda for Youin mukaan shatavari, parsaa perheen jäsen, parantaa hedelmällisyyttä. Sanskritissa shatavari tarkoittaa "hänellä, jolla on 100 miestä". Shatavari on tarkoitettu edistämään naisten hedelmällisyyttä, imetystä ja libidoa sekä lisäämään hedelmällisyyttä.
Päivän video
Conception
Perinteinen ayurveda-konsepti on nuorentaminen. Shatavari on määrätty elvyttämään stressaantuneita tai epätasapainoisia naisten sukuelinten ja lisääntymistoimintoja, mukaan lukien hormonaalinen tasapaino ja voitelu lisääntymisterveyteen ja kohdun limakalvoihin. Näiden toimien uskotaan parantavan naispuolisen lisääntymisjärjestelmän ympäristöä ja toimintoja, joten se on vastaanottavampi ja vieraanvaraisempi siittiöiden liikkuvuuteen, terveen sikiön syntyyn ja ylläpitoon.
Annostus
Shatavari hedelmöityshoitoa varten otetaan yleensä kuukausia tai vuosia ennen suunnittelua pitkäaikaisen parannuksen ja stabiilisuuden luomiseksi naisen lisääntymisjärjestelmässä. Optimaalisen vaikutuksen vuoksi shatavari on yleensä ayurvedalaisten lääkäreiden määräämä kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla. Yrtti on saatavana jauheena, joka on valmistettu kuivasta kokonaisesta kasveista; 2 tl. otetaan lämpimällä maidolla tai kaksi 500 mg: n jauhemaisen shatavarin kapselia otetaan kaksi kertaa päivässä. Ayurvedic-harjoittajat kuvaavat myös Himalajan shatavarin, Asparagus racemosus -yhdistelmää, joka vaatii vain 250 mg kahdesti päivässä. Ne varoittavat voimakkaasti Aasian shatavari-tuotteiden online-ostosta, joista monet sisältävät myrkyllisiä lisäaineita, joita ei ole lueteltu ainesosien joukossa.
Imetys
Hedelmällisyys tarkoittaa kykyä tuottaa terveellinen lapsi, joten imetyksen kasvattaminen vauva on osa äidin yleistä hedelmällisyyttä ja kykyä synnyttää. Ayatvedian lääkärit ovat perinteisesti määrittäneet Shatavarin auttavan raskaana olevan naisen valmistautumista tuottamaan tarpeeksi maitoa. Lisäksi sanotaan lisäävän maidontuotantoa niille naisille, jotka tuottavat liian vähän. Tämän vaikutuksen tieteellinen tutkimus tarjoaa vain sekavia tuloksia.
Miehen hedelmällisyys
Dr. Mumbaissa, Intiassa, synnytys- ja gynekologian harjoittaja ja tutkija Pradhadevi on dokumentoinut, että shatavari lisää miesten hedelmällisyyttä. Valvottavat tieteelliset tutkimukset osoittavat lisääntyneen siemennesteen määrän, siittiöiden määrän ja liikkuvuuden shatavarin vaikutuksen alaisena. Yrtti tuottaa 25 prosentin kasvun menestyneiden raskauksien parissa vaikeuksissa olevien parien keskuudessa, mikä on verrattavissa kalliiden ja voimakkaiden reseptilääkkeiden vaikutukseen.
Varoitus
Shatavarin tiedetään tuottavan harvinaisia haittavaikutuksia vakavampia kuin satunnaiset vatsavaivat ja ripuli. Kuitenkin muutamat muut tunnetut vaikutukset sisältävät diureettisen vaikutuksen ja jonkinasteisen kyvyn muuttaa verensokeriarvoja. Keskustele aina shatavarin käytön kanssa lääkärisi kanssa ennen kuin käytät sitä hedelmällisyyden lisäämiseksi.
