Polvi koostuu luista, rustosta, nivelsiteistä, lihaksista, jänteistä ja nivelistä. Jos jokin näistä rakenteista on vaurioitunut tai sairas, voit kokea polvien kipua, kävelyvaikeuksia ja liikkuvuutta. Niveltulehdus, joka vaikuttaa noin 9 miljoonaan amerikkalaiseen, voi kuluttaa kudoksia polveen, aiheuttaen turvotusta. Urheilu ja liikunta paljastaa sinut onnettomuuksiin, jotka voivat aiheuttaa pitkäaikaista kroonista kipua. Kengänpäät ovat vain yksi polvinivelkäsittelystä.
Päivän video
Ortotiikka
Kengänpäät, jotka tunnetaan myös ortotoksina, ovat lääketieteellisiä laitteita, joita laitat kengänne tukivarastoon. Pohjalliset toimivat muuttamalla jalkojen ja nilkkojen välistä voimaa, joka voi helpottaa polvien kipua. Lisäosat muuttavat myös jalan kohdistusta ja liikkumista. Ortotiikat ovat hyödyllisiä lyhyen aikavälin ratkaisuina ja auttavat ehkäisemään vammoja.
Olosuhteet
ortotoksilla käsiteltävät olosuhteet sisältävät patellofemoraalinen kipu, orbitaalinen bändi-oireyhtymä ja tiettyjä niveltulehdustapoja. Patellofemoral kipu, joka tunnetaan myös polven kipu, voi johtua polven nivelen ylikuormituksesta, lihasten toimintahäiriöstä ja liikkumisongelmista. Ihmiset, joilla on patellofemoraalinen kipu, joka voi esiintyä yhdessä tai molemmissa polvissa, kokevat usein kipua polven etuosassa aktiviteetin aikana ja pahenevat menemällä alas portaita tai kukkuloita. Iliotibialbändi-oireyhtymä viittaa kipuun polven ulkosivulla traumasta tai vammasta ja usein esiintyy juoksijoissa. Polven nivelrikko on niveltulehdus, joka johtaa polven ruston rappeutumiseen, joka on luiden välissä oleva pehmustettu kerros kudoksesta.
Tyypit
Yleensä on kahden tyyppisiä ortotoksia, joita voi ostaa mistä tahansa tavallisesta apteekista, urheilusta tai yleismyymälästä tai muokattuihin tavaroihin. Massamarkkinoiden ortotikkojen edut ovat, että ne ovat halpoja ja sopivat useimpiin rentoihin kenkiin. Haitat ovat kuitenkin monia. Kauppa-ostetut kengän sisäosat eivät sovi kaikentyyppisille jaloille ja ne voivat kulua nopeasti. Vaikka se saattaa kestää jonkin aikaa ennen käyttöä, jalkasi pitäisi säätää kahden tai kolmen viikon kuluttua. Jatkuvasti käytät pohjallinen, joka on epämiellyttävä, saatat päätyä aiheuttamaan enemmän tuskaa ja vahinkoa. Räätälöityjä ortotoksia määrätään jalkaterapeutin lääkäriin ja suunnitellaan käyttämällä jalkasi muottia. Vaikka ne voivat olla hyvin kalliita, riippuen diagnooseista, ne voivat kuulua sairausvakuutuksen piiriin.
Todisteet
American Podiatric Medical Association -yhdistyksen julkaisemassa 1998 tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat 102 potilasta, jotka olivat 12-87-vuotiaita, polvikipuilla kengänpohjalla. Seuraavassa tapaamisessa 76. 5 prosenttia potilaista ilmoitti kipua merkittävästi vähentyneen REPLACEtien käytön jälkeen.Seamus Kennedy, yritys, joka valmistaa mukautettuja ortotoksia, selittää, että oikeanlaisen ortotoksisuuden valinta on vaikeaa. Vuonna 2003 julkaistussa lehdessä "Medicine & Science in Sports & Exercise" julkaisemassa tutkimuksessa arvioitiin neljän erilaisen kengänpohjan sovittamista polviliitoksiin. Tutkijat havaitsivat, että useiden vuosikymmenien käytön ortotoksista useiden alaraajahäiriöiden ja sairauksien hoitoon asiantuntijat eivät ole lähemmäksi nopeaa diagnosoimista varten oikea kengänsuoja jokaiselle yksilölle.
