Elliptiset kouluttajat ovat kuntolaitteiden muotoja, jotka on suunniteltu kehon liikuntaan. Vaikka yksittäiset tyylit vaihtelevat, nämä koneet yhdistävät portaiden kiipeilijöitä ja perinteisiä juoksumattoja. Kädensijaiset käsivarret mahdollistavat lihakset lihaksissa käsivarsissa ja hartioissa. Elliptinen matto, joka on lattiamatto, joka sopii elliptisen koneen pohjaan, palvelee useita tarkoituksia.
Päivän video
Kohinanvaimennus
Tärinä on ongelma käytettäessä elliptisiä koneita, erityisesti yli 200 kiloa painaville henkilöille. Jatkuva liikkeessä käytön aikana pyrkii aiheuttamaan melua koneen osissa sekä värähtelevää paljaita lattiaa. Elliptinen matto auttaa absorboimaan tärinää ja vaimentaa melua.
Lattiasuojaus
Omistajan ja mallin mukaan elliptiset koneet voivat painaa useita satoja kiloja. Tyylikäs matto sijoitetaan maton ja koneen väliin tasaisen rasvan jakamiseksi ja kuidun murskaamisen minimoimiseksi. Monilla elliptisillä koneilla on kumitapin alustat. Vaikka nämä tyynyt auttavat suojelemaan parkettilattiat koneen lievistä liikkeistä, elliptinen matto tarjoaa ylimääräisen suojakerroksen, joka auttaa suojaamaan kaakeli- ja puulattiat naarmuilta.
Elliptisen kantokyvyn
Suhteellisen pieni pohja joillekin elliptisiin koneille antaa niiden kallistua käytön aikana, erityisesti kovilla lattiatoilla. Suuremmat ihmiset saattavat huomata tämän liikkumisliikkeen enemmän kuin pienemmät ihmiset, varsinkin jos koneessa ei ole kumitiivisteitä. Tyylikäs matto auttaa pehmustettua pohjaa ja toimii stabiloimalla laitetta käytön aikana.
Matsin käyttökohteet
Vaikka elliptiset matot eivät ole olennainen osa elliptisen harjoittelun aikana, ne mahdollistavat sinun keskittyä rutiiniasi. Työkalusi sijoittelu ja muotoilu ovat tärkeimpiä tekijöitä päätettäessä, onko sinun tarvitse ostaa matto koneellesi. Pieni henkilö, joka työskentelee kiinteällä betonilattialla, kuten autotalli tai kellarikerros, ja käyttää suurta ellipsiä, joka sisältää tukevia tarttumapaneeleja alustalla, saattaa olla vähemmän tarvetta elliptinen matto kuin suurempi henkilö, joka käyttää koneen kanssa pieni pohja, joka kallistaa ja tärisee. Monet elliptiset alustat maksoivat alle 50 dollaria, mikä tekee niistä suhteellisen edullisen sijoituksen verrattuna satoihin tai tuhansiin dollareihin, jotka on käytetty elliptisiin koneisiin.
