Hashimoton kilpirauhasen sairaus on yksi tavallisimmista kilpirauhasen vajaatoiminnan tyypistä Yhdysvalloissa. Yleisimmin keskiaikaisilla naisilla tämä hormonaalinen häiriö johtuu kilpirauhasen hyökkäyksestä. Diagnoosin jälkeen lääkitys annetaan kilpirauhasen pitoisuuksien säätelemiseksi kehossa. Tiettyjen elintarvikkeiden pitäisi rajoittua kilpirauhasvalmisteiden tehokkuuden parantamiseen.
Päivän video
Limit Fiber
Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio voi lisätä läpikulun aikaa suolistossa, mikä mahdollistaa kilpirauhasvalmisteiden paremman erittymisen ulosteeseen. Kuidun ruokavaliossa pitäisi rajoittua kilpirauhasvalmisteen tehokkuuden parantamiseen. Tuoreita hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja, pähkinöitä ja kokonaisia jyviä pidetään hyvänä kuitulähteenä.
Limit Soy Foods
Soijaruoat ovat myös liittyneet negatiiviseen vuorovaikutukseen kilpirauhasvalmisteiden kanssa ja saattavat johtaa joihinkin yksilöihin, sanoo ympäristötieteilijä ja soija-asiantuntija Dr. Mike Fitzpatrick. Soijan lähteitä ovat edamame, soija maito, tofu, tempeh ja jalostetut elintarvikkeet soija-isolaateilla. Näitä ruokia pitäisi rajoittaa ruokavaliossa.
Muut näkökohdat
Tietyt ruokat ja lisäravinteet voivat olla hyödyllisiä, kun käytät tiroksiinia Hashimoton kilpirauhasten hoidossa. Tutkimus julkaisussa "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" kertoo, että seleniumlisän tai seleenin sisältämien elintarvikkeiden syöminen voi auttaa lisäämään tyroksiinin saantia. Pähkinät, leivät, vilja, riisi, kaurapuuro, kalkkuna ja tonnikalat ovat kaikki seleenin lähteitä ruokavaliossa.
