Olkapää koostuu kaulusta, olkapäästä ja ylälinjaisesta luusta. Ylärajan liikunta tai urheilu, joka vaatii käsiasi, asettaa olkapäät vaarassa loukkaantua. Jos saat hartiakivun harjoittelun jälkeen, lopeta harjoitukset välittömästi ja ota yhteys lääkäriin. Kipu osoittaa, että jokin on väärä, ja vain lääkäri voi päättää, mikä ongelma on.
Päivän video
Olkapäälippa
Toistuva olkapää liikkuu tai akuutti trauma voi aiheuttaa repeämisen olkapäässä. Trauma voi kuulua käsivarteen putoamiseen, kun se on ulkonäöltään, äkillisesti vetää, kokee suoran iskuja olkapääsi ja törmää voimakkaasti yläpuolelle. Painija ja heittävät urheilijat ovat erityisen vaarassa. Oireisiin voivat kuulua kipu, vahvuus, olkapään epävakaus, liikkeen aleneminen ja lukitseminen, punkkien, tarttumisen ja hionnan kärsivillä olalla. Hoitoon kuuluu tyypillisesti anti-inflammatorisen lääkityksen tyyppi, fysioterapia ja mahdollisesti leikkaus.
Rotator Cuffin hermosärky
Tämä tila on ominaista, että olkapäiden jänteet tulevat tulehtuneiksi. Pallon heittäminen toistuvasti on yleisin syy, mutta nostamisen painot pään yläpuolella, säännöllinen uinti, baseball- tai softball-pelaaminen tai tennis voi myös aiheuttaa tilan. Oireita ovat kipu, kun siirrät kärsivän olkapäätä, heikkoutta ja vaikeuksia käytettynä olkapäällä. Hoitoon kuuluu tyypillisesti lepo, jäänmuodostus, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja fysikaalinen hoito. Jos kipu on vakava, lääkäri voi määrätä steroidien pistoksista. Leikkaus voi olla tarpeen, jos pyörivä kalvo on täysin repeytynyt.
Olkapään iskunvaimennus
Tämä on yksi yleisimmistä syistä, että aikuiset kärsivät olkapään kipua American Akatemian Ortopedian kirurgien mukaan. Tätä tilaa karakterisoidaan paineella rotatorin rannekkeeseen olkavarren alueelta, kun nostat käsivartesi. Urheilijat kokevat tämän yleisesti, varsinkin uidessaan, tennistä tai baseballia vastaan, koska he usein nostavat käsiään päänsä yläpuolelta. Oireisiin voivat kuulua kipu, säteilevä kipu, paikallinen arkuus ja turvotus ja jäykkyys. Kun tämä tila pahenee, voit menettää liikkumisvoimaa ja voimaa. Edistyneimmissä tapauksissa voi esiintyä vakavaa arkuutta, liikkumista, kipua ja jäädytettyä olkapäätä. Hoito alkaa yleensä lepäämään kohdistuvat olkapäät, venytysharjoitukset, paikalliset kortisoni- ja anestesialääkkeet pistoskohdassa ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Kun nämä hoidot epäonnistuvat, leikkaus voi olla tarpeen.
Dislocated Shoulder
Tämä on traumaattinen vamma ja se on hyvin yleistä.Olkapään suuri liikkuvuus tekee sen haavoittuvaksi sijoiltaan. Dislocation tarkoittaa, että ylälinja luutetaan ulos olkapäästä. Puhdistus olkapäälle tai väkivaltainen vetäminen voi aiheuttaa tämän. Oireisiin voi kuulua "popping" tunne, voimakas kipu, muodonmuutos, turvotus ja mustelmat. Hoito sisältää manipulaation käyttämistä, jotta olkapää asetetaan paikalleen. Kun tämä on tehty, hoitoon voi sisältyä lääkkeitä, immobilisaatiota, fysioterapiaa ja joissakin tapauksissa leikkaus on tarpeen Sports Injury Clinicin mukaan.
