Kuten monien multivitamiinivalmisteiden enemmistö, Centrumin tuotteet ovat tyypillisesti turvallisia keskimääräiselle terveelle henkilölle. Mutta jos sinulla on tunne intoleransseja tai allergioita, Centrum ei välttämättä sovi sinulle sopivaksi. Nämä monivitamiinit sisältävät ainesosia, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä - ja joskus vaarallisia - sivuvaikutuksia.
Päivän video
Gluteenikysymykset
Centrum-monivitamiineja ei ole valmistettu gluteenia sisältävistä ainesosista, kuten vehnäjauhosta. Valmistaja kuitenkin selittää, että koska tietyt ainesosat voivat saastua gluteenilla käsittelyn tai kuljetuksen aikana, yritys ei takaa, että lopputuote on 100 prosenttia gluteeniton. Ristikontaminaatio tapahtuu, kun luonnollisesti gluteenittomat ainesosat altistuvat gluteenille. Esimerkiksi jos Centrumissa käytettävät ainesosat ovat peräisin tehtaasta, joka käsittelee myös vehnää, gluteenin mahdollisuudet saastuttaa normaalisti gluteenittomat ainesosat ennen niiden lähettämistä. Jos tiedät olevasi glukoosin suvaitsemattomia tai keliakiaa diagnosoitu, Centrum multivitamiinit eivät välttämättä sovi sinulle. Muussa tapauksessa sinulla voisi olla löysät ulosteet, ilmavaivat ja vakavat vatsakouristukset, jotka liittyvät gluteenin intoleranssiin.
Soijakysymykset
Jotkut Centrum-monivitamiinituotteet, kuten Flavour Burst Chews, sisältävät allergeeni-soijan. Yleensä soija-allergiat aiheuttavat lieviä reaktioita, mukaan lukien oksentelu, ripuli, vatsakipu, aivastelu, nokkosihottuma ja punaiset vetiset silmät. Jos olet vakavasti allerginen soijalle, suu ja kurkku voivat alkaa turvota, jolloin hengitys vaikeutuu. Koska nämä oireet ovat todennäköisesti oireita anafylaksiasta, sinun on päästävä hätätilaan.
Laktoositapahtumat
Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että kehosi ei pysty käsittelemään laktoosi-sokeria maidosta - hyvin. Jostain syystä sinulla ei ole riittäviä määriä entsyymejä, joita tarvitaan laktoosin hajoamiseen. Suurin osa Centrum-multivitamiineista on laktoositon. Pureskeltavien tablettien multivitamiinit sisältävät kuitenkin laktoosia. Joten jos olet yksi, joka yleensä on välttämätöntä maitoa, juustoa ja jäätelöä, sinun on ohitettava pureskeltavia lajikkeita Centrum multivitamiineja. Muussa tapauksessa saatat tulla kurkottavaksi tai sinulla on ripulia ottamisen jälkeen.
Bottom Line
Jos olet yleensä terve ja vailla kroonisia sairauksia, sinulla ei pitäisi olla ongelmia Centrum-multivitamiinien käytön yhteydessä. Lisäaineella voi olla vuorovaikutus reseptilääkkeiden tai muiden lisäravinteiden kanssa, vaikka tämä ei ole harvinaista. Ennen kuin aloitat uuden täydentämisohjelman, siirrä kaikki lääkkeet lääkärisi kanssa, vaikka ne olisivat liian suuria. Jos olet raskaana tai imetät, tarkista ensin lääkärisi kanssa.Centrum-multivitamiinien tulisi olla turvallisia näiden vaiheiden aikana, mutta sinun on hyvä saada puhdistuma turvalliseksi.
