Slendertone on sähköinen lihasten stimulaatiolaite (EMS). Tämä tarkoittaa, että laitteen tuottama lievä sähkövirta pakottaa tahaton supistukset lihastasi. Mainos kaupallisille EMS-järjestelmille, mukaan lukien Slendertone, väittävät, että nämä laitteet auttavat äänenvoimakkuutta ja vahvistavat lihaksia. EMS-laitteissa on kuitenkin vain vähän yhteisymmärrystä lääketieteellisestä yhteisöstä. Vaikka lihaksen supistuminen on keskeinen tekijä lihasmassan rakentamisessa, kysymys tulee: Onko Slendertone tarjoaa keinon kehittää tehokkaasti ja parantaa lihasääntä?
Hyvät
U.S. Food and Drug Administration (FDA) säätelee EMS-laitteiden markkinointia ja myyntiä. Virasto myöntää, että EMS-tuotteet, kuten Slendertone, auttavat vahvistamaan ja sävyttämään lihaksia. Valmistajien, mukaan lukien Bio Medical Research, on toimitettava FDA: lle tuotteidensa turvallisuutta ja tehokkuutta koskevat asiakirjat ennen vähittäismyyntiä Yhdysvalloissa. Slendertone käyttää geeli-laastareita suojaamaan ihoa palovammilta, huolenaiheesta sähköistysyksiköille. Geeli toimii myös virran johtavana. Slendertonen perusasetelma perustuu tekniikkaan, jota käytetään samankaltaisissa lihasten kuntoutustekniikoissa, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Vuonna 2002 Journal of Strength and Conditioning Research ja Wisconsinin yliopisto julkaisi tulokset EMS-laitteiden tehokkuutta mittaavasta kokeesta, joka parantaa lihasvoimaa ja pienentää painoa. Opiskelijat täyttivät kyselyjä kokemuksesta. Monet osallistujat päättelivät, että he tuntevat olevansa eroja harjoittajan käytön jälkeen.
Häiriöt
Vaikka FDA myöntää, että tämä tuote pyrkii parantamaan lihasääntä, vaikutus voi olla vain väliaikainen. Se ei tue Slendertonen käyttöä laihtumiseen. FDA: n kuluttajien raportti EMS-laitteista ilmoittaa, että ei ole mitään arvovaltaista tieteellistä tietoa, jonka mukaan Slendertone auttaa vähentämään kehon määrää tai lisäämään lihasmassaa, ja vuoden 2002 Wisconsinin yliopiston tutkimus ei osoittanut, että EMS-laitteet parantavat lihasääntä tai vaikuttavat merkittävästi.
Turvallisuus tulee usein tekijäksi stimulointilaitteilla. FDA toteaa, että palovammoja, iskuja ja ärtyneisyyttä koskevia lukuisia tilejä on osoitettu EMS-yksiköille, vaikka he eivät mainitse Slendertonia nimenomaan. Sähköstimulaation tuntemus voi olla epämukavaa joillekin yksilöille. Lisäksi EMS-laitteet eivät toimi hyvin niille, jotka ovat lihavia, koska rasvakerrokset häiritsevät lihasten supistumista.Merkitys
EMS-laitteelle Slendertonen rakenne on hyvin tutkittu ja mahdollisesti hyödyllinen oikealle henkilölle. Yksilöllisen henkilön kannalta se voi parantaa lihasääntä. Koska laihtuminen vaatii, että voit polttaa enemmän kaloreita kuin syödät, on kuitenkin epävarmaa, että esimerkiksi Slendertone-tuote auttaa tässä vaivassa, koska se ei polta rasvaa. Sen sijaan keskustele lääkärisi kanssa ravitsemus- ja kunto-ohjelman kehittämisestä. Paras tapa laihtua on tasapainoinen ravitsemus ja liikunta, joka nostaa sykettä.
