Huolimatta siitä, että ne ovat vaarallisia, kammottavia saalistajia, käärmeillä on hetki hyvinvointimaailmassa. Tällä viikolla Insider julkaisi videon "käärmehieronnasta", jota tarjotaan New Yorkin Valley Cottagen lähellä sijaitsevassa terveyskeskuksessa ja joka sai jokaisen ihon ryömimään (ilmeisesti se on asia Intiassa ja Indonesiassa, ajatuksena, että käärmeiden indeksoinnin yli vartalo on jotenkin rentouttava).
Ja nyt itsekuvaama "paastovalmentaja" Cole Robinson mainitsee käärmevalmisteen edut, johon kirjaimellisesti kuuluu syöminen kuten käärme. Koska se on ensimmäinen asia, mitä ajattelet kun näet käärmeen: "Voi, kuinka mukava ja viisto olet! Mitä syöt?"
Pohjimmiltaan käärmeet syövät yhden valtavan rasva- ja proteiinipakatun aterian päivässä, eivätkä sitten syö enää 22 tuntia.
Robinson kuvaa vuoden 2016 YouTube-videossaan käärmeravintonsa etuja seuraavasti: "Hei, rasvainen! Aion selittää, miksi siellä ei ole muuta ruokavaliota, joka olisi kuin käärme dieettini… Käärme ruokavalion pääpaino on paastoaminen.. Paastoaminen on kuin pyhä graali. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa."
Hän selittää edelleen, että Snake Diet ei ole kuin suosittu ketogeeninen ruokavalio, koska se keskittyy runsaasti rasvaisten ruokien syömiseen, eikä se ole kuin ajoittaisin paastoaminen, joka tarjoaa "suuren syömisikkunan" hiilihappoon. Snake-ruokavalion, hänen mukaansa, on tarkoitus antaa sinun "paastota niin kauan kuin mahdollista, samalla kun saat kaikki kehosi tarvitsemat kalorit ja makro / mikroravinteet". Hän jatkaa, että "parhaassa tilanteessa" syöt kaikki päiväsi kalorit 30 sekunnissa ja et syö sitten uudelleen seuraavana päivänä, mikä kuulostaa todella hyvältä idealta, jos tavoitteesi on heittää ylös ja tehdä itsestäsi sairas.
Aloittaaksesi sinun on tehtävä erityinen 48 tunnin paasto, jossa puhdistat myrkkysi, päästät itsesi sokeririippuvuudesta ja siirrät kehosi rasvanpoltto-toimintaan kuluttamalla mitään muuta kuin vettä ja keksi nimeltä Snake Juice, joka koostuu litrasta vettä, 2 tl vaaleanpunaista suolaa ja 2 tl NoSaltista, suolakorvikkeesta. Robinson keksi tämän herkullisen juoman itse, ja vaikka et olekaan lääketieteen asiantuntija, on helppo nähdä, miksi se olisi sinulle erittäin paha.
"Päivän arvoinen käärmemehu sisältää huikeat 4000 mg natriumia - melkein kaksinkertainen päivässä kuluttamasi määrä. Se voi pahentaa terveysongelmia, kuten korkeaa verenpainetta tai olemassa olevia munuaisvaivoja", - St. Louis -elokuvalle rekisteröity rekisteröidyn ravitsemusterapeutin Sarah Pflugradt kertoi Prevention.com.
Pflugrat lisäsi, että vaikka ajoittaisella paastuksella, joka tarkoittaa syömättä jättämistä 12-18 tuntia päivässä, sillä on jonkin verran tieteellistä tukea hyvänä tapana laihtumiseen, syöminen 22 tuntia suoraan ei ole äärimmäistä ja vie todennäköisesti tärkeät ravintoaineet, ei mainita jättää sinut tuntemaan turha ja ummetus.
Lääketieteellisten asiantuntijoiden varoituksista huolimatta jotkut ihmiset ovat mainostaneet ruokavalion tehokkuutta Instagramissa sanoen, että se auttoi heitä menettämään jopa 16 kiloa vain kahdessa viikossa.
LORRAINEN SNAKE-Ruokavalion päivitys: Alas 16 LBS 2 viikossa! Aloitin paastoamisen tiistaina 31. tammikuuta klo 17.00. Olen tehnyt yhdistelmän 24, 48 ja 72hr kiihdytystä kahdella 24 h kuivalla paastolla 72h paastoni lopussa. Alkaen maanantaina 12. helmikuuta klo 17.00 olin laskenut arvoon 60, 6 kg (133 lb). Tämä on kokonaispainonpudotus 7, 2 kg (16 kiloa) vain kahdessa viikossa! En vain ole niin lähellä tavoitepainoa, mutta näen erojen kasvot, iho on nyt melkein kaikki kirkas ja olen paljon energinen! En voinut olla tyytyväisempi edistymiseni toistaiseksi ja olen niin innoissani aloittaessani Colesille uuden varajäsenen paastoamisrutiinin aloittamaan lihasten rakentamista! En olisi voinut tehdä tätä ilman Colea ja hänen arvokasta tietolähdettä, mutta mikä tärkeintä, en olisi voinut tehdä sitä ilman lähellä olevien uskomattomien ihmisten ja uuden Aussie Snake Diet -perheeni tukea ??????? ? Jos olet aussie ja haluat motivaatiota, tietoa ja tukea, kerro minulle ja lisään sinut chat-ryhmään! Korkeus 166cm (5'6) Ikä 32 SW: 67, 8kg (149lb) CW: 60, 6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) tai vähemmän, arvioi uudelleen, kun aloitan lihaksen rakentamisen!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) päällä
Jokainen ruokavalio, johon sisältyy kalorien kulutuksen vähentäminen huomattavasti, johtaa väistämättä painonpudotukseen, mutta ruokavalion päätavoitteena on omaksua terveellisiä ja kestäviä ruokailutottumuksia, mikä selvästi ei ole.
Lisäksi en voi uskoa, että minun on sanottava tämä, mutta emme ole käärmeitä. Meillä on täysin erilaiset ruuansulatusjärjestelmät. Jos et usko minua, kokeile syödä pieni eläin kokonaisena ja katso miten se menee (älä tee niin). Ja jos haluat lisätietoja ruokavalioista, joita sinun ei pitäisi kokeilla, tutustu 15 vaarallisimpaan ruokavalioon, jota sinun tulisi välttää kaikin hinnoin.
