Jalkapallon pitkän kaistan ampuminen on vaikeaa, mutta säännöllinen käytäntö voi parantaa taitojasi. Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa oikea lomake ammuntaan, ota yhteyttä valmentajaan tai katsele ammattilaisjalkapalloilijoita ottelun aikana. Huomaa liikkeistä, joita he tekevät etäisyyksien aikaansaamiseksi. Älä huoli, jos kestää kauan aikaa saada paremmin. Keskity vain tekemiesi otosten oikeaan ja tarkkuuden ylläpitämiseen, ja ajan mittaan kykysi ampua etäisyydellä paranee.
Päivän video
Miten yhdistää
Täydellinen lomake, jotta kuvat ovat yhdenmukaiset ja tehokkaat. Kasvattajalka jalka hieman yli 1 jalka päässä palloa ja pitää jalka hieman taivutettu. Nosta ammuntajalkasi korkealle taaksepäin, laita se eteenpäin ja paina varpaasi alaspäin. Kengänne nauhat tulisi liittää pallon keskiviivan alapuolella. Seuraa jalkaa. Jos pallo ei mene kauas tai jos ampuma on epäjohdonmukainen, käytä potkaista oikeaa muotoa seinää vasten. Tämän ansiosta voit ottaa otoksia toistuvasti ilman, että sinun on pakko seurata palloa joka kerta.
Miten voittaa etäisyys
Aloita ampumalla pallo paikasta, jossa se on helppo tavoittaa tavoite johdonmukaisesti ja tarkasti. Tyypillisesti tämä on kentän keskellä muutaman kymmenisen metrin päässä verkosta. Ammu toistuvasti kyseisestä paikasta, joka aina kohdistaa tietyn alueen verkkoon. Voit esimerkiksi ampua useita palloja vasemmalle yläkulmalle, ylhäältä oikealle, vasemmalle alas ja sitten alhaalla oikealle. Kun pystyt suorittamaan nämä kuvat tarkasti, siirrä pois verkosta kauempaa, mikä vaikeuttaa sinua. Pysy tuolla etäisyydellä, kunnes parannat ja liikutat kauemmas.
Kohdistettujen laukausten ottaminen
Kun sinulla on kunnollinen alue, on aika parantaa kuvakulmaasi. Kun olet suoraan keskelle verkkoa, sinulla on mahdollisimman joustava valintasi paikka. Mutta jos pysyt molemmilla puolilla, avoimen alueen määrä, joka on käytettävissä kohdistamiseen, pienenee, minkä vuoksi tavoitteiden saavuttaminen on vaikeampaa. Käytä ottamaan otoksia etäisyydeltä ja vakavilta kulmilta tavoitteeseen. Aseta esimerkiksi laukaukset, jotka ovat kaukana verkosta ja sivulle. Jos mahdollista, pyydä ystäväsi pelaamaan maalivahtia, jotta kohdistusmahdollisuutesi olisi realistisempia. Tarkastele tavoitteen avointa aluetta ja pyrkitse sitä kohti. Siirry kauemmas parantaessasi.
Toe Kicksin välttäminen
Pitkän pallon kaataminen ei ole helppoa, joten saatat olla houkutteleva käyttää jalkasi kärki lisätäksesi jonkin matkan ampumaan. Kun potkiminen pistokkeillaan tekee palloa kauemmas, on mahdotonta ylläpitää yhtäpitävää ja tarkkaa kuvaa ampuen tällä tavalla.Paras tapa ampua pitkän kantaman on käyttää oikeaa muotoa - kärki potkia - käynnistää pallo kohti tavoite. Se ei ehkä ole helppoa aluksi, mutta ajan mittaan kehität tarkkuutta ja etäisyyttä.
