Vatsa kouristukset johtuvat usein yli syömisestä, mutta tiettyjen elintarvikkeiden kulutuksesta voi olla sama vaikutus. Elintarvikkeet, joita on vaikea sulattaa, kuten parsakaali, ovat usein syyllisiä, koska ne lisäävät kaasun määrää suolistasi. Harvoissa tapauksissa kouristelu johtuu ruoka-allergiasta, mutta yleensä koet tämän kipua yhdessä muiden allergiasairauksien kanssa, kuten kutinaa. Useimmat vatsakouristukset lopulta menevät itsestään, mutta ota yhteyttä lääkäriisi, jos kipu jatkuu pitkään tai jos epäilet allergisen reaktion.
Päivän video
Kaasun kouristukset
Tyypillisesti kaasua yleensä muodostuu suolistossa, joka johtuu liian suuresta ilmasta tai paksusuolen elintarvikkeiden hajoamisesta. Kipu tai kouristustapahtuma johtuu kaasun paineen vaikutuksesta suolen seinämiin, jotka räpäyttävät tai kulkevat kaasua peräaukon läpi usein lieventävät. Vatsan alueen turvotus on myös yleinen kaasun oire. Vaikka monet ihmiset kuvaavat oireita vatsakrampina, yksilöt kokevat yleensä kipua paksusuolessa, eikä tämä ole todellinen lihaskramppi.
Parsakaali ongelmat
Parsakaali on yksi monista elintarvikkeista, jotka sisältävät raffinoosia, joka on monimutkainen sokeri. Ihmisillä ei ole asianmukaista entsyymiä - nimeltään alfa-galaktosidaasi - ohutsuolissa sokerin hajottamiseksi, joten se lähetetään paksusuoleen, jossa bakteerit rikkovat sitä. Tämä prosessi luo paljon kaasua, joka voi johtaa kouristuksiin. Muita raffinoosia sisältäviä elintarvikkeita ovat pavut, ruusukaalit, parsat ja täysjyvät, jotka kaikki ovat suoliston kaasun yleisiä syitä. Jotkut muut vihannekset sisältävät myös jälkiä raffinoosia. Vaikka ihmisillä ei ole sopivaa entsyymiä raffinoosin hajottamiseksi, ei kaikilla ole samat oireet kuluttavat sitä.
Muut syyt
Raaka parsakaali, jota ei ole asianmukaisesti puhdistettu, keitetty tai varastoitu, saastuu haitallisilla bakteereilla, kuten salmonellalla. Tämä voi johtaa ruokamyrkytykseen, jos syöt sitä, mikä voi aiheuttaa kouristuksia, turvotusta, kaasua, kuumetta, ripulia tai oksentelua. Lievä asia voi aiheuttaa vain vakavia kouristuksia. Harvemmin, kouristelu on oire toinen ongelma, kuten ruoka-allergia tai taustalla ruoansulatuskanavan häiriö. Ruoka-aineallergiat aiheuttavat usein myös muita oireita, kuten pistelyä suussa tai huulissa, kutinaa, aivastelua, nokkosihottumaa tai pahoinvointia. Vakavampia oireita voivat olla kurkun sulkeminen, rintakipu ja pyörtyminen. Tietyt ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, voivat sisältää kouristelua oireena.
Mahdolliset ratkaisut
Voit torjua vain vaikeuksia, jotka aiheutuvat parsakaalin sulattamisesta välttämällä parsakaalia ja muita elintarvikkeita, jotka sisältävät raffinoosia, tai voit ottaa alfa-galaktosidaasilisän ennen kuin syöt parsakaalia.Jos epäilet, että olet allerginen parsakaalille, ota yhteys lääkäriin testausta varten. Saatat huomata, että olet myös allerginen muille elintarvikkeille. Jos kouristukset ovat vaikeita tai kestävät useita tunteja, se voi olla ruokamyrkytys tai vaikea allerginen reaktio. Tässä tapauksessa hakeuduttava heti lääkärin hoitoon. Jos sinulla esiintyy vatsakramppeja ja muita oireita - kuten pahoinvointia, ripulia tai ummetusta - ja nämä tapahtuvat muina päivinä tai yöllä, sinulla saattaa olla taustalla oleva ruoansulatushäiriö. Puhu pätevälle terveydenhuollon ammattilaiselle oireistasi.
