Useat tekijät voivat vaikuttaa vatsakipuun syötäessä viljaa ja maitoa, kuten ylenemistä, mutta jos se tapahtuu johdonmukaisesti, ruoansulatuskanava voisi olla syyllinen. Esimerkiksi maidon sisältämä sokeri, joka on laktoosi-intoleranssilla tunnettu, ei ole mahahaava, on yleinen syy vatsakipuun. On myös mahdollista, että jokin teidän viljaasi, kuten kuitu, on ongelman lähde. Ongelma voi olla vaikea tunnistaa omalla tavalla, joten jos se ilmenee jatkuvasti, pyydä pätevää terveydenhuollon ammattilaista selvittämään syy.
Päivän video
Laktoosi-intoleranssi
Lehmänmaito sisältää laktoosia. Hajoaminen ruoansulatuskanavassa vaatii läsnäolon entsyymiä ohutsuolessa nimeltä laktaasi, jota jotkut ihmiset eivät ole. Jos laktaasientsyymi puuttuu, laktoosi on hajotettava bakteereilla paksusuolessa, mikä voi aiheuttaa kaasun ja mahakipua - sekä turvotusta tai ripulia - joillakin ihmisillä. Ei kaikilla ole samat oireet, ja vatsakipu voi olla ainoa laktoosi-intoleranssin oire. Yliopistossa 30 - 50 miljoonaa ihmistä on laktoosit-intoleranssi, Ohio State University Wexner Medical Centerin mukaan.
Maitoallergia
Lehmänmaidon proteiinit ovat yleinen allergeeni erityisesti pikkulapsille ja pikkulapsille Food Allergy & Research Education -verkkosivuston mukaan. Monet lapset ylittävät sen, mutta se voi tapahtua aikuisikään. Toisin kuin laktoosi-intoleranssi, allergia maito voi olla hengenvaarallinen. Maitohäiriöiden oireet ovat samanlaiset kuin laktoosi-intoleranssit, mutta niihin voi liittyä myös muita allergioihin tyypillisiä oireita, kuten kutiava iho, tunnottomuus suun ympärillä, nokkosihottuma tai vuotava nenä. Vakava allergia voi aiheuttaa ruumiin joutuvan shokkiin, mikä voi olla kohtalokasta, jos sitä ei käsitellä. Vatsakipu saattaa olla ainoa oire maidon allergiasta joillekin ihmisille.
Viljan ongelmat
Viljanne voi aiheuttaa myös vatsakivua. Fiber, joka on yleinen viljojen ainesosa, voi aiheuttaa kaasun ja vatsakivun, varsinkin jos et ole tottunut syömään sitä säännöllisesti. Yksi viljan muista ainesosista saattaa aiheuttaa ongelmia myös ruoan suvaitsemattomuuden - kuten laktoosi-intoleranssin - tai allergien muodossa. Esimerkiksi vehnää esiintyy monissa viljoissa ja se on yleinen allergioiden aiheuttaja. Gluteenin - proteiinin, joka löytyy vehnästä, ohrasta ja rukiista - voi myös aiheuttaa vatsakipua joillekin ihmisille.
Oikea diagnoosi
Vatsan kipu, joka esiintyy kerran tai kahdesti syötäessä viljaa ja maitoa, voi johtua liiallisesta tai lievästä ruokamyrkytystapauksesta.Tällainen yksittäinen tapaus ei ole yleensä huolenaihe. Jos ongelma ilmenee jatkuvasti, on parasta tarkistaa lääkäri, vaikka oireet olisivatkin lieviä. Lääkäri voi suorittaa testejä mahdollisesti määrittäessäsi, onko sinulla laktoositon-intoleranssi vai vakavampaa allergiaa maidolle tai allergiaa jollekin tavallisimmalle viljasta. Joissakin tapauksissa aiemmin diagnosoimaton ruoansulatusongelma, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, voi olla syyllinen. Maitotuotteet ja kuitu ovat ärsyttäviä ärtyvän suolen oireyhtymää.
