Super Mex -ravintolat tarjoavat perinteisiä, värikkäitä ja runsaita ja fuusiokauppoja, jotka houkuttelevat Meksikon ruoan tyyliä ja perintöä. Useat mausteet, vihannekset ja makuyhdistelmät sisältävä perustaja Manuel Orozco sitoutui luomaan valikoiman makua ja omaperäisyyttä, joka säilytti klassisen meksikolainan. Jos pidät Super Mexin suosikeista makuelämykseksi, jotkut tärkeät ravitsemustiedot voivat auttaa sinua tekemään terveellisiä mutta maukkaita valintoja.
Päivän video
Super Mexin terveempi sivu
Super Mex tarjoaa uuden kalori- ja hiilihydraattitietoisen valikon kenelle tahansa kaloribudjetista. Nämä kohteet ovat yksinkertaisia terveellisiä käänteitä vanhanaikaisilla suosikkeilla; mukaan lukien täysjyvällä valmistetut quesadillat rikastetun valkoisen maissijauhon sijasta. Myöskään ei-niin-tyypillisiä tacoita höystettynä vähärasvaisella juustolla ja sidoksilla. Erilaisilla valinnoilla voit valita keitetyt pavut ravitsevaksi proteiinipitoiseksi vaihtoehtoiseksi rasvaiselle lihalle.
Low Carb -valikon vaihtoehdot
Terveellisempi Super Mex -valikko sisältää myös hiilihydraatteja alhaisia ruokavalintoja. Koska aito Super Mex -perinne sisältää tyypillisesti rikastettuja maissijauhoja, kuten tortillan kuorta, nämä vaihtoehdot on suunniteltu hillitsemään hiilihydraattipitoisuuksia, jotta voit pysyä päivittäin suositelluissa arvoissa. Aikuisille miehille ja naisille terveellinen ruokavalio koostuu 6 - 8 oz. jyviä päivässä. Erilaisten vähähiilihydraattivaihtoehtojen joukossa voit valita burriitoja, enchiladoja ja tacoita, jotka ovat alle 15 g hiilihydraatteja, mikä on vähemmän kuin yksi annos viljaa.
Super Salads
Super Mex keitot ja salaatit ovat herkullisempia keinoja nauttia meksikolaisia makuja sisältäen ravintoaineita sisältäviä vihanneksia, jotka on pakattu tärkeisiin ravintokuituihin. Voit valita koko salaatin ja räätälöidä proteiinit ja koristele tarpeitasi tai puoli-salaattia keittoa varten. Valitse salsa pukeutumastasi erinomaisesta A-vitamiinista ja C-vitamiinista. Mitä tahansa valitset, sisältää paprikat, jalapenos, tomaatit, squash- ja jäävuorisalaattiyhdistelmät runsaasti ravintoaineita varten.
Super Mex Mix
Jos päätät nauttia Super Mexista terveellisemmäksi vaihtoehdoksi, sekoitus ja vastaaminen ruokavalioon sisältyvien vähäkaloristen ja hiilihydraattivaihtoehtojen avulla auttavat tekemään ravitsevia valintoja. Voit valita ja valita suosikkejasi korvaamatta makua tai hauskaa. Hyvän hiilihydraattien yhdistäminen, joka pysyy päivittäin suositelluissa arvoissa terveelliselle ruokavaliolle ja runsaasti vihanneksia ja loiproteiineja, antaa sinulle parhaan mahdollisen Super Mexin.
