Vitamiinit ovat tärkeitä yhdisteitä, joita lapsellesi tarvitsee tehokkaan kasvun, toiminnan ja terveyden kannalta. Terveellisellä ruokavaliolla ja lasten monivitamiinilla voit olla varma, että lapsesi saa riittävästi jokaista vitamiinia terveydelle. Monet lasten vitamiinit ovat pureskeltavia ja maku samanlaisia kuin karkkia, joten mahdollisuus yliannostuksesta on todellista. Vitamiinin yliannostuksen oireiden tunteminen voi auttaa sinua reagoimaan nopeasti.
Päivän video
Välitön oireet yliannostuksesta
Vitamiinin yliannostuksen yleisimmät ja välittömät oireet ovat pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja päänsärky. Näitä oireita voi esiintyä, kun vitamiinien liiallista kulutusta käytetään. Jos äkillisiä, selittämätöntä oireita ilmenee, on tärkeää kysyä lapsellesi, jos hän kuluttaa jotain tavallisesta, mukaan lukien useampi kuin yksi monivitamiini. Mistä tahansa myrkyllisyydestä, ota välittömästi yhteys myrkyllisyyteen tai soita 911.
Ihon ulkonäköön vaikuttavat muutokset
Tiettyjen vitamiinien yliannostusten myötä muutokset ihon ulkonäössä voivat tapahtua. Suurin muutos on ihon keltaisuus tai keltaisuus, joka ilmaisee maksan olevan stressaantunut. Ylimääräinen vitamiini voi aiheuttaa ihon kuorintaan. Vitamiinien B-3 ja B-12 yliannostus voi aiheuttaa kutinaa ja allergisia reaktioita. E-vitamiini ja foolihappo ylisuihkuttaessa voivat aiheuttaa ihottumaa. Etsi oireita, kuten kuiva, halkeileva iho tai huulet ja lisääntynyt ihon kutina.
Yliannostus lasten multivitamiinien kanssa
Yksi suurimmista huolenaiheista yliannostuksesta lasten pureskeltavissa multivitamiineissa on äkillinen nousu raudan saantiin. Rauta toimii myrkkynä suuria määriä kulutettuna. Raudan myrkytys on yleisin syy myrkkyä aiheuttavien kuolemantapausten varalta amerikkalaisille lapsille. Aluksi ylimääräinen rauta voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Mutta jos lapsilla on suuria määriä, rauta voi aiheuttaa maksavaurioita ja arpeutta vatsassa ja suolistossa.
Vitamiinin yliannostuksen haitat
On tärkeätä ymmärtää, että yliannostus voi joissakin tapauksissa aiheuttaa vakavampia reaktioita, kuten kouristuskohtauksia ja tajuttomuutta, elinten pysyviä vaurioita ja jopa kuoleman. Jos lapsesi syö tasapainoista, terveellistä ruokavaliota, ei välttämättä tarvitse antaa lapsellesi monivitamiinia joka päivä. Jos päätät, että lapsesi tarvitsee monivitamiinia, pidä pullo irti. Kouluta lapsesi vaaraa ottaa useampi kuin yksi joka päivä, vaikka he maistuvät karkkia.
