Lihaksetestaus on vaihtoehtoinen parantavaa diagnostiikkatyökalu, jonka avulla voit kysyä itseltäsi kyllä tai ei kysymyksiä. Se toimii ajatuksella, että positiivinen yhdistys tai "kyllä" vahvistaa lihaksia, kun taas negatiivinen yhdistys tai "ei" heikentää niitä, Guided Self Healing -sivuston mukaan. Tietoisen ajattelun ohittaminen, lihastestaus pääsee intuitiivisiin ja energisiin järjestelmiisi. Se ei korvaa perinteistä lääketieteellistä diagnostiikkaa. Älä luota lihastestaukseen yksin selvittämään, onko sinulla sairaus, ruoan herkkyys tai muu vakava tila.
Päivän video
Lukitus & ldquo; O & rdquo;
Tämä suosittu muoto itsensä lihastestaukseen käyttää sormenjälkesi voimaa käyttää energia-alan tietoja, kertoo Susan Courtney, psykoterapeutti ja energia-terapeutti, joka harjoittaa Lontoossa AMT Onlinein kirjoittamista. Paina käyttämättömän käden etusormella ja peukalolla. Tee lukitusrengas toisella kädellä olevan etusormen ja peukalon avulla. Tunne ja kuvitella ihmistä, toimintaa tai asiaa, jota rakastat. Käytä vakaata - mutta ei liiallista - paineita yritä vetää hallitseva käsi "O" ulos heikoimmasta kohdasta ei-hallitseva "O", jossa sormen ja peukalon kohtaavat. Huomaa, kuinka vahva "O" on. Vaihda tuntemaan ja kuvittelemaan sellaista henkilöä, toimintaa tai asiaa, jota voimakkaasti pidät tai joka on aiheuttanut sinulle haittaa. Vedä uudelleen. Sen pitäisi kestää vähemmän voimaa vetää renkaat erilleen.
Yksittäisen sormin painaminen tai nostaminen
Kun kädessäsi on kämmentä pöydälle tai työpöydälle, paina sormia ja peukaloa alaspäin. Keskity jotain tai joku rakastaa ja yritä nostaa sormi tai peukalo. Se luultavasti pysyy paikallaan. Keskity jotaan tai joku negatiivinen ja yritä nostaa sormea tai peukaloa uudelleen. Sen pitäisi nostaa helposti. Varmista, että käytät yhtä paljon painetta hissin suorittamiseen joka kerta, säätiön tutkimus- ja tutkimuskeskuksen verkkosivuilla neuvoo. Kun sinulla on peruskäsitys siitä, kuinka vahva olet, kun ajattelet "kyllä" tai "rakastat", kuvitella ja tuntea tilanne, asia tai henkilö, josta olet epävarma. Suorita lihastesti. Jos sormi nousee helposti, vastauksesi on "ei" tai "tämä ei ole hyvä minulle. "Jos sormi pysyy paikallaan, vastauksesi on" kyllä "tai" tämä on hyvä minulle. ”
Snap
Yksittäinen lihastestaustekniikka, jonka voit suorittaa omalla tavallaan, napsautuksella painetaan peukalolla ja yhdellä kädellä olevaa sormea ikään kuin sinä olet valmis napsauta sormesi. Käytä kiinteää mutta ei tuskallista painetta. Kuvittele ja tunne "kyllä" henkilöäsi tai juttua, tunne sormen ja peukalon välinen vahvuus. Kuvittele ja tuntekaa "ei" henkilöä tai asiaasi.Pelaa painostuksella selvittääksesi, kuinka paljon sinun on käytettävä peukalosta, jotta voit luoda "napsautuksen", kun työskentelet "ei. "Snap luodaan, kun sormi päästää peukalon paineeseen. Kun olet selvillä "kyllä" ja "ei" lihasten vastausten välisestä erosta, voit aloittaa itsetestiä napsauttamalla. Jos olet utelias tietämään, onko jokin tietty ruoka, kasviperäinen kaava tai lisäravinne hyvä sinulle, pidä sitä vapaassa kädessäsi ja katso, voitko tuottaa napsautuksen. Jos sormesi pitää kiinni peukalosi painosta, kohde on todennäköisesti OK.
