Tehokas urheilukoulutus vaatii enemmän tekniikkaa kuin useimmat voivat harkita. Alusvaatteista urheilijat vievät kengät, joita he käyttävät, tutkijat ovat työskennelleet kovasti kehittääkseen parhaan vaatteensa maksimaaliseen suorituskykyyn. Vammat kaikilla urheilutasoilla ovat johtaneet baseball-lepakkojen, kypärien ja muiden suojavarusteiden muuttamiseen.
Päivän video
Kengät
Kenkätekniikka on elintärkeää urheilukoulutuksessa. Oikea kenkä voi tehdä eron siitä, kuinka pitkälle hyppääjä hyppää ja kuinka nopeasti juoksija juoksee. Kengänvalmistajat ovat käyttäneet urheilutekniikkaa suunnittelemaan jokaiselle urheilulle erityisiä kenkiä. Kengän pohjan muotoilu, sivuilla käytetyt materiaalit ja nauhojen sijainti auttavat urheilullista suorituskykyä. Esimerkiksi Asics suunnittelee juoksukengät jokaiselle juoksijalle. Sen kengän muotoilu perustuu koulutuksen tiheyteen, jalkasi luonnolliseen liikkeeseen ja suorituskykyyn.
Vaatetus
Athletic-koulutus järjestetään ympäri vuoden, sisällä ja ulkona. Vaatteiden on siksi pidettävä urheilijoita lämpimänä kylmänä ja jäähtyä lämpöön muuttamatta liikkumista. Tekniikka urheilullisissa vaatteissa on tehnyt kaikenlaista säätä mahdollista. Jotkut yritykset ottavat sen askeleen eteenpäin innovatiivisilla malleilla, jotka pitävät sinut mukavana ja kuivana. Athletic-vaatetusalan yritys Under Armor alkoi kehittämällä t-paita, joka houkuttelee hikoja kehosta sen sijaan, että se imee sen. Se toteuttaa samalla tekniikalla jokaisen harjoittelun vaatekappaleen, jota urheilija käyttää. Se on myös kehittänyt LockerTags, joka korvasi mukavasti perinteiset vaatetusvälilehdet, jotka näyttävät jerseynumerot vaatteilla.
Seuranta
Tekniikka urheilullisten esitysten seurantaan sisältää pedometrit, urheilukellot, vaa'at, kehon rasvan laskimet ja sykemittarit. Seuranta auttaa urheilijoita seuraamaan menestystään saavuttamaan tiettyjä tavoitteita, kuten laihtuminen tai painonnousu. Sykemittarit antavat urheilijoille mahdollisuuden seurata kuntotasoa sykkeensä perusteella. Se mahdollistaa myös yksilöiden tarkan laskemisen, kuinka paljon kaloreita poltetaan. Ennakkotekniikalla varustetuissa urheilukelloissa on kyky kertoa ajankohdalle, tallentaa kierroksia ja jopa ohjata kannettavia musiikkilaitteita.
Laitteet
Hämähäkki-baseball-lepakot ja nahkaiset jalkapallo-kypärät ovat pitkään menneet. Nykyään jokainen urheilulaji on saanut teknisiä edistysaskeleita. Baseball-lepakot, jääkiekkomailat ja lacrosse-tikit on suunniteltu maksimoimaan voima, liike ja mukavuus. Erityisesti urheilun katsojille, suojavarusteilla on ollut tekniikan uudistus. Kypärät ja tyynyjä, jotka olivat lähes olemattomia, uusitaan jatkuvasti viimeisimmän teknologian ja vammautumistutkimuksen perusteella.2010 "USA Today" artikkeli Progressions: Joan Murphy ja Sean Dougherty jalkapallon kypärän kehitystä vuodesta 1946 lähtien dokumentoivat yksinkertaisen muovisen jalkapallon kypärän kehityksen 1950-luvulla elektronisesti varustetuille kypärille, joiden hengittävyys ja sopiva pehmuste kuluneet vuonna 2010. nykyiset edistysaskeleet sallivat jopa tutkijoiden ja lääketieteellisten henkilöiden tallentaa osumien vaikutuksia.
Koulutusohjelma
Athletic-koulutusohjelmat ovat kehittyneet tekniikan kehittymisen myötä. DVD-levyjen, Internetin ja kannettavien laitteiden keksinnöt ovat tehneet kotikoulutuksen tehokkaamman. Tekniikan ansiosta monet koteihin on nyt varustettu kompakteilla kuntosaleilla ja harjoittelu DVD-levyillä. Kuuluisat henkilökohtaiset kouluttajat tarjoavat kaikenlaista harjoittelua, joka on kuviteltavissa olohuoneissa eri puolilla maailmaa. Verkkosivustot ja DVD-ohjelmat tarjoavat harjoittelun videoita, seurantavälineitä, sähköpostitukea ja ravitsemussuunnitelmia, jotka on opetettu vain henkilökohtaisesti tai lukemalla kirjoja.
