Sanomattakin on selvää, että pitkän, onnellisen elämän eläminen riippuu suuresti henkilökohtaisista elämäntapavalinnoista. Kaikki syömästäsi liikuttamiseen ja kävelemääsi nopeuteen vaikuttaa elinikäihini merkittävästi. Mutta USA: n taudin yhteistyötahojen ylimääräisen poikkeuksellisen arvion mukaan niin tapahtuu missä tahansa asut.
Tutkimuksessa analysoitiin 333 kuolleisuuden syytä ja 84 riskitekijää vuosina 1990 - 2016 tarjotakseen ensimmäisen arvioinnin Amerikan osavaltion terveysmalleista osavaltioittain. Onneksi Yhdysvaltojen kokonaiskuolleisuusaste on laskenut ja on noussut 745, 2: sta 100, 00: n ihmistä kohti vuonna 1990 - 578, 0: een vuonna 2016. Suurin elinajanodote oli Havaijilla, jonka kello oli 81, 3 vuotta. Alin meni Mississippiin, missä elinajanodote oli vain 74, 7 vuotta.
Jokaisen valtion elinajanodote arvioitiin tutkimuksen, kliinisen hoidon ja politiikan kansallisten terveysprioriteettien tiedottamiseksi. Mutta ne ovat myös hyödyllisiä pitää mielessä, varsinkin jos olet joko eläkkeellä tai itsenäinen ammatinharjoittaja ja siksi sinulla on vapaus elää missä haluat. Joten lue eteenpäin saadaksesi selville, mitkä Amerikan valtiot ovat korkeimmat elinajanodoteet. Ja jos haluat tarkentaa vielä tarkemmin, tutustu 50 kaupunkiin Yhdysvalloissa, joissa ihmiset elävät pisin.
9 Washington
Washingtonia, jossa keskimääräinen elinajanodote on 80, 2 vuotta, pidetään jatkuvasti yhtenä ympäristöystävällisimmistä osavaltioista Amerikassa. Se on myös kolme kansallispuistoa valtion rajoissa ihmisille, jotka rakastavat patikoida. Ja tutkimukset ovat osoittaneet, että on mahdollista kulkea tiesi pidempään elämään.
8 New Jersey
Shutterstock
New Jerseyssä avioero on yksi alhaisimmista maissa, mistä syystä heidän todennäköisyytensä on 80, 2 vuotta. Katso lisätietoja avioliitosta ja pitkäikäisyydestä katso kuinka avioero voi lyhentää elämääsi.
7 Colorado
Colorado on arvioitu maan viidenneksi aktiivisimmaksi osavaltioksi, ja Kalliovuoret tarjoavat upean maiseman retkeilyyn, hiihtoon tai retkeilyyn. Ja säännöllinen liikunta on yksi taattuimmista reiteistä pitkälle, terveelle elämälle. Ei ihme, että elinajanodote tässä on 80, 2 vuotta.
6 Massachusettsissa
Edullinen hoitolaki mallinnettiin tämän valtion yleiseen terveydenhuoltoon, joka pysyy voimassa, vaikka Obamacare kumotaan. Hyvän terveydenhuollon saatavuus on yksi ratkaisevia pitkäikäisyyteen vaikuttavia tekijöitä, minkä vuoksi Massachusetts asettaa kelloja 80, 4 vuoden ikään.
5 New York
Shutterstock
Ei ole mikään salaisuus, että newyorkilaiset tarkkailevat syömäänsä, mikä saattaa olla avain siihen, kuinka he saavat 80, 5 vuoden ikään. Loppujen lopuksi tiede on löytänyt todisteita siitä, että kalorien laskeminen pitää sinut nuorena.
4 Minnesota
Tutkimus on tunnistanut positiivisuuden yhdeksi neljästä persoonallisuuspiirteestä, jotka varmasti pidentävät elämääsi. Ja me kaikki tiedämme, että minnesotilaiset ovat iloinen joukko, mikä on luultavasti osa sitä, mikä tekee heidän keskimääräisestä elinajanodoteestaan 80, 8 vuotta. Minnesota sai erityisen maininnan arvioinnissa, joka koski jokaisen osavaltion ja Columbian piirikunnan keskimääräistä terveellistä elinaikaa 70, 3 vuotta.
3 Connecticut
Connecticut, jonka elinajanodote on 80, 8 vuotta, on Amerikan rikkain osavaltio, ja varakkaat ihmiset elävät yleensä pidempään. Mutta kuten Warren Buffet varoitti äskettäin ihmisiä, on tärkeää muistaa, että rahat eivät ole yhtä onnellisia.
2 Kalifornia
Shutterstock
Kalifornia on lähimpänä Amerikkaa, jonne pääset Sardiniaan, missä ihmiset asuvat säännöllisesti yli 90-vuotiaita. Kalifornialaiset eivät ole keskimäärin 80, 9 vuotta elinajanodonsa takana, vaikka luultavasti siksi, että he noudattavat samoja sääntöjä pitkäikäisyys.
1 Havaiji
Kyllä, se on paratiisi, joten ei ole ihme, että havaijilaiset päästävät kypsään vanhuuteen, 81, 3: aan. Mutta sinun ei tarvitse elää rannalla jollakin pienemmistä saarista nauttiaksesi sen eduista. Loppujen lopuksi Honolulu sijoittui äskettäin jätteiden poistoon, ilman pilaantumiseen, tartuntatauteihin ja veden laatuun ykköseksi ulkomailla parhaimmista asuinpaikoista tehdyssä tutkimuksessa.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.