Joillekin meistä päivittäinen elämä tuo kipuja ja kipuja. Jäykkä jalka. Jotkut myllyn alaselän kipu. Tai ehkä koputit liian monta martinia takaisin iltana. Joka tapauksessa, on todennäköistä, että saavutat luotettavan valkoisen ibuprofeenipulloasi, poputat parin ja 20–30 kiusallista minuuttia myöhemmin, tunnet olosi hiukan paremmaksi.
No, kuten käy ilmi, ibuprofeeni - ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet) - eivät ehkä ole taianomaisia parannuskeinoja, joihin olemme tottuneet.
Itse asiassa ne voivat olla vaarallisia.
Montrealin Centre de Recherche du Centre Hospitalier -yrityksen tutkijoiden äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että tulehduskipulääkkeitä päivittäin käyttävät henkilöt ovat 20-50 prosenttia todennäköisemmin sydänkohtauksen tiellä kuin ne, jotka eivät. Jos olet kyseisen riskispektrin korkeammassa päässä, nielet vain noin 1 200 mg ibuprofeenia - tai noin noin kuusi tablettia peruseläistä Advilia tai Motrinia - päivittäin. Aleven ottaminen on vielä riskialtista: vain 750 mg Navexenia, Aleven aktiivista aineosaa, vie sinut lähemmäksi 50 prosentin päätä.
Brittiläisessä The BMJ -lehdessä julkaistu tutkimus perustui useiden Kanadan ja Euroopan terveydenhuollon tietokantojen tietoihin, jotka sisälsivät lähes 447 000 potilaan terveystiedot. Tutkimusryhmä havaitsi myös, että selekoksibi, suhteellisen äskettäin kehitetty NSAID - ja Celebrexin tärkein ainesosa - toisin kuin puhetieliset uskomukset, ei aiheuta suurempaa riskiä kuin ibuprofeeni tai naprokseeni. Lyhyesti: kaikki tulehduskipulääkkeet aiheuttavat saman riskin.
Joten nyt kun tiedämme, mihin nuo pienet pillerit kykenevät, onko mitään hyötyä niiden pitämisestä kabinetissa?
No, kun otat vastuullisesti (ts. Ei joka päivä), ibuprofeeni ei ole vain sinulle sopiva, vaan se on myös erinomainen tulehduksen vähentämiseen, olipa kyse lihaksista, nenäonteloista tai virtsaputkesta. Jos kuitenkin etsit vain huippuluokan kivunlievitystä päänsärkyjen, krapulaiden ja kuumeen torjumiseksi, ota se meiltä: on parempi päästä pullolle asetaminofeenia. Tunnistat sen Tylenolina.
Muista myös noudattaa ruokavaliomme teräksen sydämen rakentamisessa.
Seuraa meitä Facebookissa nyt lisää hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmäksi elämiseksi, paremmiksi näyttämiseksi , nuoremmaksi ja pelaamiseksi kovemmin !
