Kaikki tietävät, että synnyttäminen ei ole piknikiä. Monet uudet äidit kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja kamppailevat vastasyntyneen valtavien vaatimusten kanssa. He tarvitsevat eniten tukevaa kumppania, minkä vuoksi aviomies ja kolmen isänsä Ted Gonder saavat niin paljon kiitosta äskettäisestä Facebook-viestistään. Syyskuussa Gonder, 29, lähetti neuvon, jonka hän antaisi "lapsettomalle 24-vuotiaalle itselleen siitä, kuinka olla tukipartnerina" vanhemmiksi tulemisen "vaiheessa ja se on oikein rahalla.
Ensinnäkin hän huomautti, että koska vaimosi "kantoi vauvaa vatsassaan yhdeksän kuukauden ajan", sinun on tehtävä kuljettaa vauva "vatsallasi yhdeksän kuukauden ajan kaikilla mahdollisuuksilla". Gonder lisäsi oivallisesti, että tämä ei vain auta uutta äitiä parantumaan synnytyksestä, vaan myös "sitoo sinut lapsiisi enemmän kuin kuviteltavissa".
päällä
Toiseksi, vaipat on vaihdettava niin paljon kuin mahdollista. "Pääset karkeudesta nopeasti", hän neuvoi. "Ja voit estää epätasapainoa ja kaunaa suhteissa." Lisäbonuksena, kun taas muut uudet äidit valittavat aviomiehiensä kannattamattomuudesta, "vaimosi tulee urheilemaan sinua". Mikä on tietysti aina hyvä asia.
Ja me kaikki tiedämme, että rakkauden ilmaiseminen liittyy usein pieniin asioihin. Joten miksi et tee elämäsi uudelle äidille kahvia kahvia joka aamu? "Vaikka hän jättää sen kylmäksi ja unohtaa juoda sen eniten aamuisin", merkitys on tärkeä, hän selitti. Ja jos hän juo sitä, Gonder lisäsi, se "auttaa aloittamaan päivänsä tavalla, joka auttaa häntä palautumaan".
päällä
Ja koska uusilla äideillä on taipumus valittaa vauvansa jälkeisistä vartaloistaan, on tärkeää "kertoa hänelle olevansa kaunis ja auttaa häntä näkemään, että hän tuntee itsensä kriittisimmän ja toivottomimman ruumiin suhteen", Gonder totesi. Hän ehdotti muistuttavan häntä siitä, että hän on "supersankari", joka "kirjaimellisesti vain muutti kaikki elimensä ympäri" "antaa sinulle lapsen, joka tulee olemaan sinulle lahja loppuelämäksi".
Lopuksi hän neuvoi olemaan myötätuntoinen. Vauvan saaminen aiheuttaa joitain melko radikaaleja asioita naisen hormonien suhteen, joten ole kärsivällinen hänen kanssaan päivinä, jolloin hän vaikuttaa hieman ärtynemmältä kuin tavallisesti. "Muista, että sinun tehtäväsi on olla hänen kivensä läpi kaiken tämän, tiukkaa ja pidä perspektiiviä, kun hänen kielensä on terävämpi kuin tiedät hänen parhaiten itse aikomuksensa", hän kirjoitti. "Normaali palaa pian ja haluat hänen olevan kiitollinen siitä, että pidit sitä yhdessä… et ole katunut ja pettynyt siihen, että kaapasit hänen tunteensa tekemällä hänen ongelmansa sinun".
päällä
Gonderin viesti on saanut yli 57 000 tykkäystä sen jälkeen kun se nousi syyskuussa, samoin kuin paljon kommentteja ihmisiltä, jotka eivät voineet olla samaa mieltä hänen neuvoistaan uuden äidin tukemiseksi.
"Rakasta tätä niin paljon!" yksi Facebook-käyttäjä kirjoitti. "Toivottavasti on jonain päivänä niin kunnioittava ja omistautunut kumppani."
"Se menee molempiin suuntiin", Gonder vastasi. "Se auttaa olemaan naimisissa parhaan ystäväsi kanssa."
Kiitos, rakkaani, kauniista lapsistamme. Kiitos perhe- ja parisuhdevisiosta ja uskomuksesta siihen, mitä voisimme rakentaa yhdessä, etenkin silloin, kun minulta puuttui ennakoiva visio. Kiitos, että muistutit minua suhtautumaan vähemmän vakavasti (varsinkin aamuisin ennen kahvia). Kiitos rohkeudestasi olla radikaalisti itse riippumatta siitä, mitä muut - myös minä - ovat ajatelleet. Kiitos, että omistat pelkosi ja kysyit apua tarvittaessa. Kiitos siitä, että huolehdit päästäsi ja sydämestäsi niin, että säiliössäsi on pysyvää emotionaalista energiaa. Kiitos, että huolehdit kehostasi, jotta voit osallistua fyysisesti tasa-arvoisena kumppanina jopa monen raskauden aikana. Kiitos, että ilmaisit tunteesi ennen kuin ne ovat mielipiteitä, ja luottamus, joka sinun tietää, että tiedän, kuulen sinut ennen arvioimaan tunteitasi. Kiitos kärsivällisyydestä auttaa minua arvostamaan sijoitettua kotitaloudesi emotionaalista työtäsi - ja jakamaan sitten kuorma. Kiitos, että olet aina nostanut sauvan itsellesi, meille, minulle - et tee tyytyväisyyttä mahdottomaksi. Ja kiitos siitä, että näytit tämän esimerkin pojillemme, vahvalle, itseään kunnioittavalle, rajan asettamiselle, ultrarealistiselle, matkalaukkujen luovuttamiselle, normaalia haastavalle, ammatillisesti kunnianhimoiselle ja hauskaa rakastavalle naiselle. On niin ilo kasvattaa tätä puutarhaa kanssasi. #perhe #rakkaus #suhdesuhteen tavoitteet
Ted Gonder (@tedgonder) päällä
No, se on vain suloisin. Ja muille isommille isille, katso Dwayne "The Rock", Johnsonin tytär opetti häntä erittäin tärkeän oppitunnin häissä.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.