Kun lapset ovat nuoria, he haluavat vain juoksua ja leikkiä ulkona. Sitten yhtäkkiä he viettävät vain aikaa sisätiloissa, syövät roskaruokaa ja pelaavat videopelejä. Fyysisesti mahdotonta vetää niitä pois sohvalta. Joten mikä on tekemistä kytkimen kanssa? No, uusi tutkimus, joka julkaistaan psykologian urheilussa ja liikunnassa, on tarkennut ikä, jolloin lapset alkavat menettää kiinnostuksensa liikuntaan, ja se on nuorempi kuin voisi luulla.
Geneven yliopiston (UNIGE) tutkijat seurasivat 1 200 ruotsalaista lasta 8–12-vuotiaina kahden vuoden ajan ja havaitsivat, että 9-vuotias näyttää siltä, että halu juoksua ympäri päivää koko päivän vähenee voimakkaasti. Tutkijat pyysivät lapsia täyttämään puolivuosittain kyselylomakkeen, jossa arvioitiin, mikä motivoi heitä liikkumaan: nautintoa, oppimista, terveyttä, liikunnan tasoa, muiden ihmisten tyydyttämistä, kotouttamista, syyllisyyden tai häpeän välttämistä ja niin edelleen.
Heidän tuloksensa osoittivat tosiasian, että 9-vuotiaana harrastuksen halu näyttää vähenevän jyrkästi, koska se oli miellyttävää tai hyvä heidän terveydelleen. Sen sijaan 9-vuotiaat alkoivat nähdä liikuntaa jotain mitä he tekivät saadakseen hyvän arvosanan kuntosalin luokassa tai näyttääkseen hyvältä ikäisilleen. Vaikka molemmat ovat motivoivia, on ymmärrettävää, että nämä tekijät johdattavat lapsen ajattelemaan liikuntaa enemmän työksi kuin asteeksi, jota he tekevät oman edukseen.
Kun otetaan huomioon lasten liikalihavuuden viimeaikainen nousu Amerikassa - 1970-luvulta lähtien kolminkertaistunut osuus -, tutkimuksen tulokset ovat erityisen mielenkiintoisia. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan joka viidestä 6–19-vuotiaasta lapsesta pidetään nyt lihavia. Ja UNIGE-tutkijat huomauttivat, että vaikka lapset ovat aina lopulta saavuttaneet iän, jolloin ikätovereiden mielipiteet alkavat olla enemmän kuin vapaasti pelaamista, tämä on ensimmäinen kerta, kun liikunnan lasku on havaittu niin varhaisessa iässä.
Tulokset lisäävät myös kasvavia huolenaiheita, joita lapset nykyään kokevat tietyissä kehitysvaiheissa paljon aikaisemmin. Esimerkiksi 1950-luvulla tavallinen ikä, jolloin lapset saivat murrosiän, oli 13. Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin Journal of Adolescent Health -tapahtumassa, murrosikä lyö nykyään tarjous 9-vuotiaana.
UNIGE-tutkijat uskovat myös, että koulujen tulisi huomioida nämä tulokset, kun otetaan huomioon, että muutokset lähestymistavassa fyysiseen koulutukseen voivat osaltaan auttaa tätä asiaa.
"PE-opetus on muuttunut valtavasti", pääkirjailija Julien Chanal, UNIGEn psykologian ja kasvatustieteiden tiedekunnan (FPSE) psykologian osaston tutkija, sanoi lehdistötiedotteessa. "Tunnit ovat akateemisempia, lasten oppiessa säännöistä, moottorin toiminnasta, keskinäisestä tuesta jne. Nyt kun lapset eivät liiku niin paljon kuin ennen koulun ulkopuolella, on elintärkeää, että liikuntarajoitteisille varatut ajanjaksot maksimoivat liikkumiseen kuluvan ajan."
Ja lisätietoja siitä, kuinka pitää lapsesi terveinä ja onnellisina, tutustu New Study Says -oppaan sanoihin, että kiusaa lapsia heidän painostaan painon nousussa.
