Jokaisella on valitettavasti, mutta kuvittelet aina, että nämä katumukset pyörittävät tekemiäsi virheitä. Ehkä pahoittelet häät viettämistä. Ehkä haluat, että et olisi ollut naimisissa valitsemasi miehen kanssa. Ehkä haluat lopettaa työsi ja muuttaa Balille, mutta olet huolissasi, että se on väärä valinta.
Keskitymme niin paljon päätöksiin, joita teemme tällä hetkellä, mutta Emotion- lehdessä julkaistu uusi tutkimus osoittaa, että vanha sanonta soi edelleenkin totta: et katkaise elämässäsi tekemiäsi asioita - ne ovat asioita, joita et tehdä.
Cornell-psykologit yksilöivät "Ideaalia tieä, jota ei kuljeta" -lehdessä kolme elementtiä, jotka muodostavat ihmisen itsetunnon. Todellinen itsesi koostuu ominaisuuksista, jotka uskot omistavasi. Ihanteellinen itseesi koostuu ominaisuuksista, jotka haluat saada. Oman itsesi pitäisi olla henkilö, jonka sinun olisi pitänyt olla velvollisuutesi ja vastuusi mukaan.
Tutkiessaan satojen osallistujien vastauksia kuudessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että kun heitä pyydettiin nimeämään heidän yksittäisen suurimman katumuksensa elämässä, 76 prosenttia osallistujista antoi yhden parhaan vastauksen: he eivät täyttäneet ihanteellisuuttaan .
Tämä osoittaa, että meillä voi olla virheellinen asenne siihen, kuinka vältetään pahoittelut. Elämme maailmassa, jossa meille kerrotaan, että meillä on upea elämä, jos noudatamme sääntöjä. Joten kuvittelet, että jos teet kaikki ne asiat, joita yhteiskunta odottaa sinulta - olla hyvä kansalainen, mennä naimisiin sopivana ajankohtana, ansaita tarpeeksi rahaa laskujen maksamiseen - tunnet olosi onnelliseksi ja täytetyksi elämäsi kanssa. Mutta nämä ovat kaikki ominaisuuksia, jotka liittyvät sinun itsesi tarpeisiin, joista tutkimuksen mukaan ihmisillä on rajoitetusti pahoillaan (osittain siksi, että he todella toimivat siihen liittyvissä päätöksissä). Mutta kun kyse on unelmistasi ja toiveistasi, ihmiset todennäköisemmin antavat heidän ajautua vain realisoitumattomana, ja se todellakin pistää myöhemmin elämässä.
"Ihmiset ovat nopeampia ryhtymään toimiin selviytyäkseen epäonnistumisistaan selviytyä velvollisuuksistaan ja velvollisuuksistaan (pitäisi liittyä pahoitteisiin) kuin kyvyttömyydestään täyttää tavoitteensa ja toiveensa (ihanteelliset pahoittelut)", tutkimus lukee.
"Arvioidessamme elämäämme ajattelemme, olemmeko menossa kohti ihanteellista selkeyttämme, tullako henkilöksi, josta haluaisimme olla. Ne ovat niitä katumuksia, jotka tulevat kiinni sinuun, koska he ovat sitä mitä katsot läpi elämän tuulilasi ", sanoi Tom Gilovich, Cornellin psykologian professori Irene Blecker Rosenfeld ja lehden pääkirjailija. "Tarvittavat" valitukset ovat reiät tiellä. Ne olivat ongelmia, mutta nyt ne ovat takana. On varma, että on olemassa tiettyjä epäonnistumisia selviytyä "tarvitsemamme" itsemme kanssa, jotka ovat erittäin tuskallisia ja voivat kummailla henkilöä ikuisesti; niin monet suuret fiktion teokset vetävät juuri tämän tosiasian. Mutta useimmille ihmisille tämäntyyppiset katumukset ovat huomattavasti suurempia kuin tapa, jolla he jäävät ihanteellisesta itsestään."
Tutkimuksen tulokset osoittavat, että ei riitä, että kannustetaan ihmisiä vain "tekemään oikeita asioita". Meidän on todistettava, että ihmisten on elintärkeää toimia toiveidensa ja unelmiensa mukaisesti ja että ei ole normaalia, että pidämme heidät vain loputtomiin.
"Lyhyellä aikavälillä ihmiset pahoittelevat toimiaan enemmän kuin laiminlyöntejä", Gilovich sanoi. "Mutta pitkällä aikavälillä toimettomuuden valitukset pysyvät pidempään."
Se merkitsee myös sitä, että meidän on lopetettava tekosyytä omaan toimimattomuuteen. Joten oppia se kieli, jonka olet aina halunnut opiskella. Ota tuo reppumatka Aasian läpi, josta olet puhunut jo kauan. Kirjoita se kirja, joka on houkutellut päätäsi vuosien ajan. Älä jätä sitä huomenna. Siellä on vain tänään. Ja lisätietoja asioista, joita pahoittelemme myöhemmin elämässä, tutustu 50 yleisimpaan pahoitteluun, joita ihmisillä on 50-vuotiaana.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista. Lue tämä seuraava
40 elämävalintaa, jota pahoittelet vuoteen 40 mennessä
20-vuotiaidesi toimien on tarkoitus lopulta tarttua sinuun.
Suurimmat nuorten naimisiin joutuneiden ihmisten pahoittelut
Rakkaus valloittaa kaikki - ellet ole 23-vuotias.
30 yleisintä pahoittelut, joita ihmisillä on 30-vuotiaana
Ei ole sellaista asiaa kuin "ei pahoillani".
40 Yleisimpiä pahoittelut, joita ihmisillä on 40-vuotiaana
Älä tunne pahaa siitä, että sinulla on toisia ajatuksia.
Tällä valitettavasti täytetyllä leskellä on koskaan ollut koskettavinta suhdeneuvoja
"Se kummittaa minua tähän päivään asti… että olen koskaan saanut hänet tuntemaan olevansa vähemmän kaunis."
20 taloudellista päätöstä, joiden takuu on taattu pahoillani
Asiantuntijat ovat puhuneet: On aika alkaa säästää tulevaisuutta varten.
50 pahoittelee aivan liian yleistä yli 50-vuotiaiden keskuudessa
Takautuvuus on todella 20/20.
