Vaikka saatat lyödä henkilökohtaista kärkeäsi urallasi, itseluottamuksellasi ja henkilökohtaisella elämässäsi 40-vuotiaana, kaikki elämäsi osat eivät välttämättä ole yhtä ruusuisia. Itse asiassa, kun kyseessä on ihosi, 40-vuotiaat saattavat aiheuttaa nopeita muutoksia - ja ei aina parempaan suuntaan.
"40-vuotiaana voit alkaa sanoa jäähyväiset estrogeenille", sanoo tohtori David Greuner, MD, NYC Surgical Associates -yrityksestä. Valitettavasti tämä hormonaalinen muutos voi johtaa joukkoon muutoksia ihossa, alaikäisistä niihin, joista olet innokas päästä eroon nopeasti. Onneksi, jos haluat ojata nämä toivottua vähemmän ihonmuutokset nopeasti, pieni tieto on pitkä tie. Epämiellyttävästä rumalaiseen olemme pyöristäneet tavat, joilla iho muuttuu 40-vuotiaana. Joten lue ja katso miksi sinun ei tarvitse varata sitä Botox-istuntoa vielä.
1 Iho kuivuu.
Shutterstock
Vaikka et välttämättä enää taistele tavanomaista ihoa 40-vuotiaana, niin sinulla on uusi ratkaistava ongelma: kuivuus. "Ihostasi tulee vieläkin kuivampi ja vähemmän kiinteä", sanoo tohtori Greuner. Hyvät uutiset? Pieni ylimääräinen kosteusvoide, jotkut terveelliset ruokarasvat ja tonnia vettä voivat auttaa lieventämään tätä usein ärsyttävää muutosta.
2 Menetät lujuuden.
Shutterstock
Jos kaikki, mitä näet peiliin katsoessasi, notko iho, et ole yksin. "Huomaat ihosi joustavuuden heikkenemisen" 40-vuotiaana, sanoo tohtori Greuner. Tällä on taipumus olla erityisen voimakas silmien ja leuan ympärillä, missä vähentyneet rasvakerrokset voivat tehdä ihosta erityisen pussisen.
3 Kasvojen rakenne voi muuttua.
Shutterstock
Kuitenkin, ei vain rasvan, kollageenin ja elastiinin menetykset aiheuttavat muutoksia kasvoissa. Tohtori Greunerin mukaan "estrogeenin väheneminen voi myös johtaa luun menetykseen, mikä vaikuttaa kasvojen rakenteeseen ja ulkonäköysi".
4 Näet ensimmäisen ryppysi.
Shutterstock
Vaikka olet huomannut muutamia hienoja viivoja 30-vuotiaana, todennäköisesti 40-vuotias tulee, kun kasvojesi syvät urat alkavat näkyä ja tarttua ympärilleen. "Ryppyjä tulee näkyvämmiksi" 40-vuotiaidesi edetessä, Dr. Greuner sanoo.
5 Sinulla kehittyy enemmän rikkoutuneita verisuonia.
Tuo äkillinen punoitus, jonka näet? Todennäköisesti joidenkin rikkoutuneiden kapillaarien tulos. Vanhetessasi rasvan varastot ihoosi altistuvat yleensä, samoin kuin kollageeni ja elastiini pitäen sen kiinteänä. Valitettavasti tämä yhdistelmä voi tehdä ihostasi herkempiä vaurioille, mikä tarkoittaa, että normaalissa kulumisessa todennäköisemmin kehittyy murtuneita kapillaareja ja näkyviä verisuonia.
6 Follikkelit ärtyvät todennäköisemmin.
Vaikka parranajo on saattanut olla kerran ollut yksinkertainen ehdotus, se voi muuttua huonompaan suuntaan 40-vuotiaana. Itse asiassa äkillinen kuiva iho, joka usein pudottaa ihmisiä heidän tullessaan tälle vuosikymmenelle, voi usein aiheuttaa ärsytystä parranajon aikana, tehdä hiusrakkuloista punaisia tai mahdollisesti edistää follikuliitin kehittymistä.
7 Kehität ikäpisteitä.
Ne päivät, jolloin suojaamattomalta auringolta altistuminen näennäisesti ei vaikuta, on tullut ja mennyt siihen aikaan, kun osut 40-vuotiaana. Itse asiassa pienimmätkin auringonvalot voivat luoda tummia pisteitä iholle ikääntyessäsi. "Ihomuutosten tärkein syy on auringonotto, joka ikääntyessä aiheuttaa suoraan ihon visuaalisia muutoksia", sanoo tohtori Janette Nesheiwat.
8 Hehku voi osua tien päälle.
Kollageenin ja elastiinin menetys ei aiheuta vain ihon nousua: se voi tarkoittaa myös sitä, että ihosi värisävystä puuttuu aikaisemmin tehty kiilto. "Menetämme ihossa kollageenia ja elastiinia, joka poistaa meiltä nuorekkaan hehkujamme", sanoo tohtori Nesheiwat.
9 Iho ärsyyntyy helpommin.
Valitettavasti ne päivät, jolloin voit poistaa meikin paperipyyhkeellä tai käyttää käytännöllisesti katsoen mitä tahansa ihon puhdistusainetta, ovat tulleet ja menneet siihen mennessä, kun 40-vuotiaat kiertävät. Äärimmäinen kuivuus, joka usein kasvaa 40-vuotiaana, voi tehdä siitä niin, että iho ärsyyntyy helpommin, mikä tarkoittaa, että monet samat käyttämäsi tuotteet ovat yhtäkkiä liian kovia ihollesi.
10 Saat itchier.
Shutterstock
Yli 40-vuotiaiden hormonaalisen ikääntymisprosessin yllättävä sivuvaikutus? Äkillisesti kutiseva iho. 40-vuotiaana "Iho voi tulla herkkä, kutiava ja ärtynyt", sanoo tohtori Nesheiwat. Onneksi kosteuttamalla säännöllisesti ja käymällä ihotautilääkärilläsi vähintään kerran vuodessa kutinaa varten, jos siihen liittyy muita ihonmuutoksia, voi olla merkitystä.
11 Huomaat todennäköisemmin epäsäännölliset moolit.
Shutterstock
Vaikka ihosyöpä voi vaikuttaa minkä ikäisiin yksilöihin tahansa, havaitset todennäköisemmin epäilyttävän moolin yli 40-vuotiaana. Itse asiassa American Cancer Society: n mukaan miehillä, jotka ovat 49-vuotiaita ja sitä vanhempia, kehittyy todennäköisemmin melanooma kuin missään muussa eräänlainen syöpä, kun taas se on kolmanneksi yleisin tyyppi saman ikäryhmän naisille. Hyvät uutiset? Ei-syöpäiset moolit saattavat tosiasiallisesti tarkoittaa sitä, että ikääntyy hitaammin, British Journal of Dermatology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan .
12 Iho voi saada keltaisen pohjavireen.
Vain siksi, että iho näyttää erilaiselta vanhetessasi, ei tarkoita, että mistä tahansa on huolta. Kehon rasvan ja melaniinin tuotannon väheneminen voi yhdistää ihosi näyttämään keltaisemmalta kuin ennen. "Ihokerros, nimeltään epidermi, jossa näemme nämä muutokset, joihin sisältyy ihon pigmentoitumisen muutos, kuten keltainen", sanoo tohtori Nesheiwat
13 Iho muuttuu punaisemmaksi kuin ennen.
Keltainen ei kuitenkaan ole ainoa uusi väri, jonka iho voi hyväksyä 40-vuotiaana. Dr. Nesheiwat varoittaa, että myös ikääntyvällä iholla on taipumus puneutua, kuin se voi olla aikaisemmassa elämässäsi.
14 Iho voi reagoida entistä tehokkaammin elementteihin.
15 Sinusta tulee herkempi auringon aiheuttamille vaurioille.
Shutterstock
Vanhempi iho on vähemmän joustava kuin nuorempi iho, mikä tarkoittaa niitä päiviä, jona rannalla mahtuu ilman näkyviä vaikutuksia, on tullut ja mennyt. "Mitä kauemmin olemme alttiina UV-säteille, jotka tunkeutuvat ihon läpi ja aiheuttavat vaurioita, sitä enemmän muutoksia näemme ihossa", sanoo tohtori Nesheiwat. Hyvät uutiset? Pieni aurinkovoide voi mennä pitkälle, vaikka sinulla olisi jo aurinkoon liittyviä ihovaurioita.
