Käytämme hammasharjamme useita kertoja päivässä, mutta monet meistä eivät ajattele paljon, kuinka pitää ne turvallisina käytettäväksi. Vuonna 2015 tehdyssä kyselyssä kodinsisustussivusto Houzz paljasti, että lähes 2500 vastaajasta lähes puolet jättää hammasharjansa kuppiin pesualtaan vieressä. Toinen puoli jaetaan lääkekaapin (489 henkilöä), laatikon (496 henkilöä) tai "muun" käyttämiseen, mikä tarkoittaa yleensä sitä, että se säilytetään suihkussa kyselyn kommenttiosion mukaan (291 henkilöä). Joten kenellä sillä on oikeus ja kuka vaarassa saastumisen? Ja onko hammasharjasi varastointi niin hygieeninen kuin se voisi olla?
American Dental Associationin antamien ohjeiden perusteella ihmiset, jotka säilyttävät hammasharjaansa kuppissa pesualtaan äärellä, pelaavat sitä todella melko turvallisesti. ADA osoittaa, että hammasharjan varastoinnin keskeinen osa ei ole koskaan pitäminen sitä suljetussa astiassa, vaan sen sijaan antamalla harjakset kuivua ilmassa kuivana pystyssä. Tämä säilytysmenetelmä on paras veto haitallisten mikro-organismien ristikontaminaation rajoittamiseksi.
Useiden hammasharjojen turvalliseen säilyttämiseen kotona, ne kuitenkin lisäävät huomautuksen, että niiden välillä tulisi olla fyysinen erotus, jotta vältetään aktiivinen bakteerien ja bakteerien leviäminen. Tämä tarkoittaa, että jos luotat hammasharjapeitteisiin erottamiseen, teet itse kaksoispalvelun (1), joka ei erota fyysisesti hammasharjoja ja (2) jätä kostea hammasharja peitettynä. Nämä ovat kaksi pahimpaa virhettä, jonka voit tehdä.
Itse asiassa, jos asut yksin, olet onnea. Ristikontaminaatio toisen ihmisen bakteereilla on suurin uhka terveydellesi hammasharjojen säilyttämisessä.
Amerikkalaisen mikrobiologiayhdistyksen mukaan ei ole juurikaan näyttöä siitä, että altistuminen omille patogeenisille mikro-organismeillemme olisi välttämättä haitallista tai vaarallista. Tämä pitää paikkansa, vaikka heillä olisi ollut aikaa kertoa tai jos hammasharjasi on saastunut omalla fekaalallasi, niin kauhistuttavaa kuin se saattaa kuulostaa. Heidän tutkimuksensa osoitti, että noin 60 prosenttia testatuista hammasharjoista on todellakin alttiina ulosteisiin koliformeille riippumatta säilytystavasta. Terveytemme kuitenkin vaarantuu vasta, kun olemme alttiina bakteereille, jotka ovat vieraan suolistoflooraamme vieraita. Joten jaetussa kotitalousympäristössä hammasharjojen säilyttämisen ensisijaisena tavoitteena tulisi aina olla eristäminen muiden bakteereista.
Vaikka kehomme ovatkin varsin hyviä taistelemaan suurelta osin havaitsemiemme bakteerien kanssa, on silti ponnistelujen arvoista hyvien terveys- ja hygieniatavoitteiden saavuttamiseksi. Tämä ei tarkoita vain turvallisen säilytyksen harjoittamista, vaan myös hammasharjan vaihtamista kolmen kuukauden välein. Joten muista: pidä hammasharjasi eristettynä, pystyssä, ulkona ja vaihda se usein, jotta ilkeä harja ei bakteeritautiin pääse. Ja kun haluat pitää hymy kirkkaana, aloita 20 valkoisten hampaiden salaisuudesta 40 jälkeen!
Lue tämä seuraava
50 terveellistä syömistä "salaisuudet", jotka eivät toimi
Pahimmat myytit Internet haluaa sinun uskovan.
Tämä on turvallisin aika syödä rasvainen ateria
Haluatko terveytesi? Aloita kellon katseleminen.
10 tapaa kesäaika on hyvä sinulle
Tuon unen uhraaminen voi olla sen arvoista pitkällä tähtäimellä.
Yölliset tottumukset, jotka takaavat täyden yön unen
Koko kahdeksan tuntia on vain muutaman helpon askeleen päässä.
15 parasta tapaa suojata kotisi
Nämä kodinsuojausvinkit tarjoavat turvallisuuden ja mielenrauhan.
23 tapaa, joilla teet kotisi vaaralliseksi
On aika ojata nämä pahat tavat ennen kuin joku loukkaantuu talossasi.
Tämä on turvallisin tapa laihtua yli 40
Suudelkaa nämä ylimääräiset kilot hyvästit tällä helvalla painonpudotuskärjellä.
