Napaamista on perinteisesti pidetty tapana, jonka vain vanhukset käyttävät tai erittäin laiska. Mutta yhä suurempi joukko tutkimuksia osoittaa nyt, että keskivertotason torkitseminen tuottaa runsaasti terveydellisiä etuja, mukaan lukien stressin vähentäminen ja sydänkohtauksen, aivohalvauksen, diabeteksen ja painonnousun riskien vähentäminen. Hyvin ajoitettu torkut on myös osoitettu lisäävän valppautta, luovuutta, mielialaa ja tuottavuutta, mikä tarkoittaa, että joidenkin Z: n kiinniotto työaikana ei ehkä ole niin huono idea.
Tietysti kukaan ei halua tulla kiinni nukkumiseen pöytänsä ääressä (puhumattakaan siitä, että tietokoneen näppäimistön asettaminen takaisin tietävät kasvosi ja kaulasi). Ehkä siksi viimeisin suuntaus tulla New Yorkiin on hotellit, jotka on suunniteltu yksinomaan napsille. Tällä viikolla patjayritys Casper toi markkinoille The Dreamery - konseptimyymälän lippulaiva-asemansa takana Greenwich Villagessa, jossa väsyneet kaupunkilaiset voivat liukastua pyjamiin ja ottaa 45 minuutin torkkua vain 25 dollarilla.
Mutta vaikka markkinointistrategia voi olla loistava, se ei ole aivan uusi. Takaisin huhtikuussa, osallistuin Nap York -kadun järjestämisjuhliin - itsekuvaamaan "keskipäivän napsille omistettu wellness-klubi", joka sijaitsee Manhattanin keskustassa. Lue lisää saadaksesi sisäkampanjan tähän nukkumisaasiin. Ja oppia lisää siitä, kuinka saada parhaan hyödyn keskipäivän unesta, tutustu Tiede sanoo, että tämä on täydellisen napin pituus.
1 Ensimmäinen kerros
Nap York koostuu neljästä kerroksesta. Ensimmäisessä kerroksessa on pieni kahvila, josta kävijät voivat ostaa terveellisiä aterioita, mehuja ja smoothie-tabletteja tablettien välityksellä ja toimittaa ne sanaton kautta kuljetinhihnan kautta.
2 toinen kerros
Toisessa kerroksessa on muutamia ensimmäisiä nap-palkoja: kapseleita, jotka sisältävät yksinkertaisia vuodevaatteita ja tyynyjä keinotekoisten, tuikeiden tähtijen ja elävien kasvien katossa. Kuten voidaan odottaa, on erittäin pimeää ja puhuminen on ehdottomasti kielletty, mutta vieraat voivat pyytää melua vaimentavia kuulokkeita ilman lisäkustannuksia, jos he tarvitsevat ehdottoman hiljaisuuden saadakseen sopivan määrän lepoa. Sängyt on varustettu myös lukuvaloilla, mikäli haluat mennä puhtaan nukkumisen reitin päälle ja unohtaa unelmamaan kirjojen avulla. Ne sisältävät myös aktiivisen raikkaan ilman tulon ja äänenvaimennusverhon täydellisen lepoa varten. Kun hotelli avattiin ensimmäistä kertaa, siinä oli vain seitsemän nap-palkkia, mutta ne ovat laajentuneet 29: ään suositun kysynnän vuoksi.
3 Kolmas kerros
Seuraavassa kerroksessa on rento rentoutumistila, joka on täynnä viihtyisiä kuun palkoja, vehreää vehreyttä, takka sekä jooga- ja meditaatiotunteja. Nämä lisähyvinvointivaihtoehdot eivät vain auta latautumaan ja lepäämään tehokkaammin, vaan niiden on myös osoitettu olevan aivojen parhaat harjoitukset.
4 Katto
Katossa on keinotekoisen ruohon päällä roikkuvat riippumatot ja yhteispöydät, joissa vieraat voivat tutustua toisiinsa rauhallisessa ympäristössä. Kun otetaan huomioon kaikki tieteet, jotka ovat äskettäin paljastaneet ulkopuolella työskentelyn wellness-edut, tämä ei ole myöskään huono paikka kannettavan tietokoneen tuomiseen. Iltaisin he järjestävät joskus tapahtumia, kuten elokuva-iltoja ja työpajoja sekä huippukokouksia unen tärkeydestä.
5 Hieno tulostus
Minimivarausaika on 30 minuuttia, mikä maksaa vain 10 dollaria, vaikka voit varata niin kauan kuin haluat, jos sitä on saatavana. Hotelli on avoinna 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa, mutta jos haluat varata ajan klo 23.30 jälkeen, sinun on soitettava hotellille suoraan. Niille, jotka ovat kiinnostuneita tämän tyyppisen hotellin hygieniavaikutuksista, Nap York lupaa, että jokaisessa palkissa on Airweave-patja, joka pestään jokaisen asiakkaan jälkeen ja joka on koteloitu sänkyyn, joka estää vetoketjullisen suojan ja asennetun vegaanisen nahkakuoren. Ja jos joku teistä saa ideoita, tiedä, että palot on suunniteltu ehdottomasti yhden hengen majoitukseen ja että kaikkialla on vartijoita ja kameroita kaikkien turvallisuuden varmistamiseksi. Viimeaikaisten unen ja painonpudotuksen tutkimusten perusteella voit jopa perustella torkut ottamisen kuntosalin vastaanoton sijasta. Lisätietoja tästä, katso tämä salainen uni-temppu auttaa sinua laihduttamaan.
