Kuten suurin osa kehon imagoa koskevista keskusteluista, aina kun kuulemme ihmisten puhuvan vyötärön ja lonkan suhteesta, se tapahtuu yleensä fyysisen vetovoiman yhteydessä. Vyötärön ja lonkan suhdetta 0, 7 pidetään "optimaalisena" naisille, koska se on merkki hedelmällisyydestä. Ja evoluutio-tutkijoiden mukaan hedelmällisyyden merkit tekevät ihmisistä seksuaalisesti houkuttelevia, minkä vuoksi tutkimuksissa, joissa on analysoitu "ihanteellisia" kehotyyppejä Twiggystä Marilyn Monroeen muinaisiin vihreisiin veistoksiin, on usein päätelty, että vartaloaan kunnioitetuilla naisilla on ollut kaikilla samanlainen 7 tuuman ero vyötärön ja lantion välillä, kulttuurista tai ajanjaksosta riippumatta.
Tästä kiinnityksestä ruumiinkuvassa ja sen suhteessa kauneuteen häviää se, että vyötärön ja lonkan suhteella on käytännöllinen tarkoitus osoittaa terveyttä. Ja yhä enemmän tutkimukset osoittavat, että se on melko tehokas määrittämään naisten terveysriskejä ja -olosuhteita. Tässä on joitain asioita, jotka WHR paljastaa naisen terveydestä. Ja jos haluat neuvoja siitä, kuinka päästä eroon itsepäisestä, vaarallisesta vatsarasvasta, lue 33 tapaa pysyä elinikäisenä.
1 Sydän- ja verisuonitaudit
Shutterstock
Uudessa tutkimuksessa, joka julkaistiin äskettäin American Heart Association -lehdessä, havaittiin, että vaikka korkea BMI lisäsi sydänkohtauksen riskiä molemmissa sukupuolissa, missä rasvaa varastoidaan, on erityisen tärkeää naisille, koska naisilla on yleensä enemmän rasvamassaa ja ihonalaista ihmistä rasvaa, kun taas miehillä on enemmän laihaa massaa ja sisäelinten rasvaa. Tohtori Sanne Peters Oxfordin yliopistosta, raportin johtava kirjoittaja, totesi: "Havainnot tukevat ajatusta, jonka mukaan vatsan ympärillä on suhteellisesti enemmän rasvaa (omenan muodon ominaisuus), joka on vaarallisempi kuin sisäelinten rasva, joka on enemmän. yleensä varastoitu lantion ympärille (päärynän muoto). " Ja lisää hyviä terveysuutisia, katso miksi sinun pitäisi nukkua jaloillasi kansien ulkopuolella.
2 diabetes
Kansallisen diabeteksen, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin (NIDDK) mukaan "vatsan lihavuus" - naiset, joiden lantio-vyötärö -suhteet ovat yli 0, 8 ja miehet, joiden vyötärö-lonkka-suhde on yli 1, 0 - ovat suurempi diabeteksen riski.
3 Hedelmällisyys
Naisilla, joiden vyötärö / lonkka-suhde on suurempi kuin 0, 7, raskausaste on huomattavasti alhaisempi kuin naisilla, joiden WHR on 0, 7 tai pienempi, riippumatta heidän painoindeksiinsä, lähinnä siksi, että jälkimmäisessä ryhmässä on optimaalinen estrogeenitaso. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että saman painoisten tyttöjen keskuudessa pienemmät WHR-arvot osoittivat aikaisempaa murrosiän endokriinistä aktiivisuutta mitattuna korkeilla lutenoivien hormonien ja follikkelia stimuloivien hormonien pitoisuuksilla sekä sukupuolisteroidien (estradiolin) aktiivisuudella, mikä tekee heistä lisääntymiskykyisempiä. terve.
4 Kognitiivinen kyky
Shutterstock
Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että "kognitiivisten kykyjen muiden korrelaattien kontrolloimisessa matalammalla WHR: llä olevilla naisilla ja heidän lapsillaan on huomattavasti korkeammat kognitiiviset testitulokset, ja teini-ikäiset äidit, joiden WHR-arvo on alhaisempi, ja heidän lapsensa ovat suojattu teini-ikäisten syntymään liittyviltä kognitiivisilta laskuilta".
5 Stressi
Useissa tutkimuksissa on havaittu, että naisilla, joilla WHR-arvo on korkeampi, on vaikeampaa käsitellä stressiä stressiä aiheuttavan hormonin kortisolin erittymisen vuoksi. Jos se kuulostaa sinulta, tiedä 10 stressin salaisuutta 10 minuutissa.
6 syöpä
Harvardin ja National Institute of Healthin laaja-alainen tutkimus havaitsi, että naisilla, joilla on korkea WHR, on suurempi riski kuolla syöpään kuin naisilla, joilla on pienemmät vyötäröt, vaikka heillä olisi terve BMI. Tutkijat analysoivat yli 44 000 naisen tietoja lähes kahden vuosikymmenen aikana ja havaitsivat, että naiset, joiden vyötärö oli yli 34 tuumaa, kuolivat kaksinkertaisesti todennäköisesti syöpään kuin naiset, joiden vyötärö oli alle 28 tuumaa, riippumatta heidän painostaan.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.