Miksi hikkaamme? Kaikista tahattomista ruumiillisista punkkeista ei ole pahinta. Aivastelu katoaa hetkessä. Yskäkohta voi olla tuskallista, mutta ainakin on olemassa lukemattomia käsimyymälöitä. Mutta hikka vain jatkuu ja jatkuu, usein tuskallisesti, ja melkein aina tulee kokonaan pois vasemmalta kentältä. Voi, ja kaikki kansanlääkkeet - esimerkiksi sitruunan sitruunan pureminen tai jonkun "pelottaa" ne sinusta - eivät koskaan näytä tekevän mitään. Mikä sopimus on?
Pohjimmiltaan hikka on kalvon tai lihasten tahaton supistuminen, joka erottaa rinnan vatsasta. Ja kuten Mayon klinikka toteaa, suurten hiilihapotettujen juomien, alkoholin ja ruoan käyttö voi levittää vatsaa ja ärsyttää ruokatorvea, aiheuttaen pallean supistumisen, mikä puolestaan aiheuttaa luksusta.
Kulutuksen lisäksi emotionaalinen tila voi laukaista myös hikkauksen, Mayon klinikan mukaan. Kun olet stressaantunut tai innoissasi, sykesi nousee ja hengitys muuttuu epäsäännöllisemmäksi aiheuttaen stressiä palleassa. Jos huomaat, että hikka on tullut näennäisesti tyhjästä, mieliala saattaa olla miksi.
Lisäksi ylimääräisten ilmamäärien nieleminen (mitä voitte kutsua "väärän putken alas") voi myös ärsyttää kalvoa, aiheuttaen sen avautumisen ja sulkemisen epäsäännöllisesti - tai luksumisen. Mayon klinikan mukaan nämä ylimääräiset ilmapurskat pääsevät kalvoosi, kun joko purukumia tai imetään karkkeja.
Siellä on myös outoja syitä
Yksi suurimmista hikojen syistä: äkillinen lämpötilanvaihtelu. Vaikka mekanismia, joka yhdistää lämpötilan muutoksen kalvon kouristuksiin, ei tunneta, se tapahtuu hyvin paljon. Harvardin asiantuntijoiden mukaan voit kokea ilmiön astuessaan lämmitetystä rakennuksesta kylmään ilmaan tai juomalla keskimääräistä kuumempaa tai kylmempää juomaa.
Kuinka päästä eroon niistä
Tietenkin, kuten mainittiin, jotkut klassisemmista menetelmistä hikkajen puhdistamiseksi eivät oikeastaan tee mitään. Mutta älä epätoivo - edelleen on olemassa joitakin kokeiltuja ja totta korjaustoimenpiteitä. Tässä on kourallinen parhaista lääkärin hyväksymistä menetelmistä:
- MD-gastroenterologin Anton Emmanuelin mukaan korvakoruille perusteellisen hieronnan antaminen voi lievittää paalua emättimen hermoon, joka palvelee pallealuuta.
- Hengittäminen ruskeaan paperipussiin voi myös lievittää hikkaasi, sanoo MD Daniel Allan. "Hengityksen pitäminen tai hengittäminen paperipussiin nostaa keuhkojen hiilidioksiditasoja ja voi rentouttaa kalvon, pysäyttäen kouristukset ja siten hikka", hän sanoi.
- Mayo-klinikan mukaan jotkut lääkärit väittävät, että sitä on vielä vahvistettava vertaisarvioidun tutkimuksen avulla, jotkut lääkärit väittävät, että kylmässä vedessä ollessa oljen läpi voi ohjata hikoja aiheuttavia pallealihaksia.
- Cleveland-klinikka huomauttaa myös, että kielen vetäminen voi helpottaa hikkaa, koska se stimuloi ja yrittää hallita emättimen hermoa.
Ja jos kukaan näistä ei tee temppua, tutustu asiantuntijoiden tukemaan oppaan kuinka päästä eroon hikkaista lopettaa tämä aivan yleinen haitta lopullisesti.
Löydä lisää uskomattomia salaisuuksia parhaan elämäsi elämisestä napsauttamalla tätä seurataksesi meitä Instagramissa!
Lue tämä seuraava
Kuinka päästä eroon hikkaista
Korvien hankaamisesta veden piiskaamiseen
Isoäidin hyväksymät kotihoitokeinot, jotka toimivat kokonaan
Miksi varastossa lääkekaappia, kun ruokakomero on jo parannettu?
Siksi sinä haukotit
Tähän jokapäiväiseen ilmiöön liittyy paljon enemmän kuin luulisi.
Siksi lanka on tarttuvaa
Entä miten jonkun haukottelu katselee meidät tekemään samoin?
Tämä on mitä kehollesi tapahtuu kun rakastu
Niiden vatsaperhosten takana piilotettu merkitys.
Näin stressi vaikuttaa vartaloosi
Stressi aiheuttaa vakavia tuhoja kehosi sisällä.
25 hienovaraista tapaa, jolla kehosi sanoo: "mene lääkärille!"
Älä anna näiden mahdollisesti vakavien oireiden poistua tarkistamatta.
