Lokakuussa tapahtui todella hulluja lämpötilan pudotuksia, ja monet ihmiset sairastuivat huonojen sääolojen seurauksena.
Mutta jos olet viivästyttänyt flunssaamiasi, nyt on paras aika tehdä se. Selvyyden vuoksi, vaikka näillä kahdella on erilaisia oireita, flunssa ja tavallinen kylmä on eroa. CDC: n mukaan "flunssa on pahempaa kuin tavallinen kylmä ja oireet ovat yleisempiä ja voimakkaampia", ja jos sitä ei hoideta kunnolla, se voi johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin, kuten keuhkokuumeeseen. Vaikka tavallisen kylmäoireet ovat yleensä vähitellen, influenssaepidemio on usein melko äkillinen. Yhdysvalloissa influenssakausi alkaa marraskuun lopulla, huiput helmikuussa ja voi jatkua huhtikuun ajan.
Koska flunssaiskujen tarjoamalla immuniteetillä on taipumus laskea 20 prosenttia kuukaudessa, Minnesotan yliopiston tartuntatautien tutkimus- ja politiikkakeskuksen johtaja tri Michael T. Osterholm kertoi äskettäin New York Timesille, että "on parasta saada influenssakuvaus marraskuun alkupuolelta puoliväliin. " Tällä tavalla immuunijärjestelmäsi on mahdollisimman suojattu, kun puhkeamiset alkavat ensin.
Influenssan välttämiseksi CDC suosittelee kaikille yli 6 kuukauden ikäisille vuotuista flunssakuvausta lisäämällä, että viimeisimmät "influenssarokotukset on päivitetty vastaamaan paremmin liikkuvia viruksia". Lisäksi he suosittelevat oleskelua kotona, jos olet sairas, välttämään sairaita ihmisiä ja pesemään käsiäsi usein. On myös huomattava, että sinun tulee välttää flunssa laukausta, jos sinulla on jo vakavia influenssaoireita, kuten kuume, koska se voi tosiasiassa pahentaa tilannetta.
Yli 65-vuotiaita, lapsia, heikon immuunijärjestelmän omaavia ihmisiä ja raskaana olevia naisia kannustetaan etenkin saamaan flunssakuvausta, koska he ovat alttiimpia sen hengenvaarallisille komplikaatioille. Raskaana olevat naiset rokottavat usein hätkähdyttävästi, mutta se on täysin turvallista, ja äskettäisessä tutkimuksessa todettiin jopa, että flunssaiskuvan saaminen vähensi raskaana olevan naisen riskiä joutua sairaalaan influenssaan keskimäärin 40 prosenttia.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.