Kaikki tietävät, että Millennials rakastavat avokadoja. Levitetään paahtoleipälle, käytetään hampurilaherkkien korvikkeena tai paistetaan ja tarjoillaan chipotle mayon kanssa. Tämä vihreä hedelmä on kaikkialla. Avokadot ovat itse asiassa niin suosittuja, että jotkut nuoret ihmiset jopa käyttävät niitä ehdottaakseen.
Nykyään avokado-faneille unelmasta tuntuvana Loma Linda University, yhdessä Penn State, Tufts ja UCLA, etsivät 1000 ihmistä syömään avokadoa tieteen vuoksi. Ja onnekkaat osallistujat saavat jopa 300 dollaria, kun he ovat suorittaneet tutkimuksen, jossa selvitetään, voivatko avokadot auttaa sinua laihduttamaan.
Huolimatta siitä, että avokadot ovat yksi kaloriperäisimmistä hedelmistä (keskikokoinen tuottaa noin 227 kaloria) , avokadoista on tullut erittäin suosittuja terveystietoisten keskuudessa niiden "hyvän rasvan", alhaisen hiilihydraattipitoisuuden ja vitamiinien ansiosta. Vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, jotka syövät säännöllisesti avokadoja, näytti olevan terveellisempi BMI, vähemmän vatsarasvaa ja vähentynyt sydänsairauksien ja diabeteksen riski, vaikkakin on epäselvää, oliko avokado todella hyötyä näistä eduista - vai saivatko osallistujat hyötyä erittäin kasviperäisen ruokavalion syömisestä.
Nyt tutkijat haluavat selvittää, onko avokadolla todella maaginen vaikutus vyötäröihimme.
Kokeiluun osallistumiseen osallistujien on oltava vähintään 25-vuotiaita ja valmiita vierailemaan Loma Linda University (LLU) -kampuksella Etelä-Kaliforniassa joka toinen viikko. Miesosallistujien on mitattava vähintään 40 tuumaa vyötärön ympäriltä ja naispuolisten osallistujien tulee olla vähintään 35 tuuman vyötärölinja. Sinun on myös oltava valmis syömään yksi avokado päivässä kuuden kuukauden ajan (testiryhmässä) tai rajoittamaan itsesi korkeintaan kahteen avokadoon päivässä kahden kuukauden ajan (kontrolliryhmä). Koska kyseessä on satunnaistettu tutkimus, et välttämättä pysty valitsemaan mihin ryhmään olet menossa, joten jos ajatus mennä neljä kuukautta ilman avokadoa on liian pitkä kantaa, tutkimukseen osallistuminen on vähän riskialtista.
