Kuntosalin löytäminen, josta olet mukava käyttää, on suuri askel kuntosi tavoitteiden saavuttamisessa. Kaikki kuntosalit tarjoavat sinulle pääsyn suuriin kalliiden laitteiden kokoelmaan. Paras kuntosali tarjoaa toimintoja jokaisen jäsenen tarpeiden mukaan luokkiin, henkilökohtaiseen koulutukseen ja jopa lastenhoitoon. Jotkut tilat palvelevat jopa henkilöitä, joilla on erityisiä urheilullisia tavoitteita tai joilla on erityinen koulutus.
-Päivän video
Life Time Fitness
Life Time on varustettu monilla painokoneiden tyyleillä: levytäytteinen, kaapeli, vapaa liike ja selectoroitu. Uima-oppitunnit, kuntotestaus ja ravitsemusneuvonta ovat myös saatavilla. Palvelut vaihtelevat klubin mukaan, mutta niihin voi kuulua tennis, ulkouima-allas, vesiliukumäki, kalliokiipeilyseinä ja täyden palvelun kylpylä. Tällä ketjulla on yli 100 kuntosalia ympäri Amerikkaa, jotka tarjoavat ympäri vuorokauden pääsyä. (R1, 3)
Equinox
Equinox, kansainvälinen ylellisyysketju, tarjoaa parhaat luokat mistä tahansa suurikokoisesta kuntosalustasta Fitness Magazin (R2) mukaan. Vinyasa-jooga, pyöräily ja Pilates ovat tarjottujen standardiluokkien joukossa. Löydät myös trendikkäitä kursseja, kuten Barre Fit ja Tabata. "Health Magazine" antoi Equinoxille ensimmäisen sijan listallaan Amerikan herkimpiä kuntosaleja, viitaten sen hyvin koulutettuun henkilökuntaan ja tusinan tyyppisiin sydänkoneisiin. (rl, 3)
Anytime Fitness
Anytime Fitness-jäsenet voivat käydä joka kerroksessa yli 2, 400 paikkaa päivällä tai yöllä ympäri vuoden. Jotkut klubit tarjoavat pääsyn myös parkitusalustoihin. Kuntosaleissa on runsaasti sydän- ja painolaitteita, mutta luokkien etsivät ihmiset ovat pettyneitä. (R3)
LA Fitness
LA Fitness tarjoaa jäsenille mukavuuden; voit liittyä verkkoon ja välttää myyntipisteen vaivaa. Jokainen paikka on avoinna 7 päivää viikossa ja tarjoaa uintia, henkilökohtaista koulutusta sekä koripallo- tai racquetball-kenttiä. Palvelut kuten lastenhoito ja 24h-mahdollisuus vaihtelevat klubin mukaan. (R3)
Ihmisen suorituskyvyn instituutti
Jos olet kiinni toiminnallisesta kuntoa, Institute of Human Performance Boca Ratonissa, FL, on paikka mennä. Tämä palkittu laitos tarjoaa paitsi korkeasti koulutettuja ammattilaisia, mutta on myös kouluttajien maailmanlaajuinen koulutuskeskus. Tämä sisä-ulkokenttä tarjoaa enemmän kuin pelkästään rivejä cardio-koneita - se on leikkikenttä, jossa on toiminnallinen kuntoiluväline, joka auttaa sinua saamaan muodon ja tekemään parhaan mahdollisen urheilun harjoittamisesta. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Kun vain neljä CrossFit-laatikkoa Yhdysvalloissa jakavat Reebok-nimensä, nämä ovat neljää vaikuttavaa kuntosalia. "Active Times" sijoittaa New Yorkin sijainnin kolmen parhaan joukkoon sen 31 parhaasta kuntokeskuksesta Amerikassa. "The Active Times" sai vaikutteita kuntosalin koosta - 10 000 neliöjalkaa piilotet- tu New Yorkin 5. avenuen keskustaan.(R3, 4)
Chelsea Piersin urheilukeskus
Chelsea Piersin urheilukeskuksessa New Yorkin Hudson-joelle nouseminen tarjoaa jäsenille tavanomaisia kunto-luokkia ja henkilökohtaista koulutusta. Vaikeammat kuitenkin ovat sen urheiluvyöhykkeet. Siinä on täysikokoinen nyrkkeilyrengas, hiekkapallokenttä, neljännesmittarin sisäinen raita, 25-piha-allas, kolme koripallokenttää ja kalliokiipeilyseinä. Se on myös ainoa sertifioitu USA: n triatlonikoulutuskeskus koilliseen. (R2, 4)
Peak Performance
Peak Performance, joka sijaitsee New Yorkissa, uskoo, että osaavat kouluttajat ovat avain menestykseen. Peak-ammattilaiset ovat päteviä auttamaan sinua harjoituksissa, ruokavaliossa ja täydentävissä kysymyksissä. Peak käyttää erilaisia diagnostisia kuntotestejä ja ylläpitää 10 000 neliön jalka-kuntosalia huipputeknisten ja toimivien kuntolaitteiden avulla. (R3, 4)
Otsikko Boxing Club
Jokainen otsikkorakenne on varustettu riveillä raskaspusseja, joita käytetään nyrkkeily- tai kickboxing-luokissa. Harjoittelun ja koukkujen välissä kouluttajan tarkkaavaisen silmän alla voit kipata ja murskata koko kehon harjoittelun valmiiksi vain yhden tunnin kuluttua. Jäsenyydet voivat antaa sinulle pääsyn joko haluamaasi paikkaan tai jokaiseen kuntokeskukseen kansallisessa ketjussa. (R3)
Mike Boyle voimakkuus ja hoito
Tämä Woburn, MA, perustuva kuntosali houkuttelee urheilijoita ympäri maata. Omistaja Mike Boyle uskoo koko kehon toimintaan. Tämä kuntosali vie numeron yksi paikka 31 Best Kuntokeskuksen Amerikka -luettelosta, jonka on koonnut "The Active Times". Se on tunnustettu huippuluokan kouluttajille, kursseille ja 2 000 neliön jalka-alueelle, joka on omistettu vain nopeuttamaan harjoituksia, sprintteja ja kelkkailua. (R3, 4)
