Antioksidantit ovat luonnollisia yhdisteitä, jotka löytyvät hedelmistä ja vihanneksista, ja ne ovat saatavilla ylipankin lisäaineina. Niiden keskeinen rooli on taistella vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat soluvaurioita. Vapaan radikaalit, joita tavallisesti esiintyy kehossa ja jotka ovat seurausta ympäristömyrkkyistä, kuten ilman pilaantumisesta, ovat tärkeässä asemassa ikääntymisprosessissa. Antioksidantit myös pitävät ihon terveinä. Siksi ylimmällä anti-aging lisäravinteet ovat voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia.
Päivän video
Resveratrol
Resveratrol on luonnontuote, joka löytyy punaisista viinirypäleistä, eräistä marjoista ja Japanista kotoisin olevasta herneestä, joka tunnetaan nimellä knotweed. Resveratrol on vahva antioksidantti, joka suojaa solujen DNA: ta ja taistelee vapaita radikaaleja vastaan. Tämän seurauksena resveratrolin on havaittu olevan hyödyllinen kliinisissä tutkimuksissa useiden ikään liittyvien sairauksien, kuten sydänsairauksien, aivohalvauksen, tyypin 2 diabeteksen, iho-oireiden, Alzheimerin taudin ja rinta- ja eturauhassyövän, lääkkeiden mukaan. com. Resveratrol pyrkii hidastamaan solujen ikääntymisprosessia ja lisää ihmisen pitkäikäisyyttä.
Vihreä tee
Vihreä tee, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Camelia sinesis, on Intiasta ja Kiinasta peräisin oleva yrtti. Vihreän teen keskeiset aktiiviset ainesosat ovat polyfenolit. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan vihreästä teestä peräisin olevat polyfenolit ovat voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, koska ne voivat neutraloida ja ehkäistä jopa vapaiden radikaalien soluissa jo tapahtuneita vahinkoja. Tieteellisissä tutkimuksissa havaittiin positiivisia tuloksia vihreän teen käytöstä useisiin syöpäsairauksiin, sydänsairauksiin ja diabetesiin, toteaa UMMC.
CoQ10
Koentsyymi Q10 tai CoQ10 esiintyy luonnollisesti kehossa mitokondrioissa, osa solusta, joka on vastuussa energian tuottamisesta elimistölle. Koentsyymi Q10 on myös voimakas antioksidantti, ja positiiviset tulokset on todettu käytettäessä tätä täydennystä sydänsairauksiin, diabetekseen ja rintasyöpään, toteaa UMMC. Koentsyymi Q10 sisältää antioksidantteja, energisoivat vaikutukset sekä ikääntymisen vastaiset vaikutukset syyskuussa 2009 julkaistussa Biofactors-julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan. "Anti-aging-laatu arvioitiin tässä tutkimuksessa iholla ja kasvojen ryppyillä. Tekijät ovat todenneet, että CoQ10 nopeuttaa kollageenin tuotantoa ja suojaa ihosoluja kuolemalta ennenaikaisesti.
Huomioitavaa
Ota yhteys lääkäriin erikoistuneeseen ammattihenkilöön, joka on erikoistunut anti-aging-lääkkeisiin, jotta voit selvittää, mikä lisä tai täydennys voi auttaa sinua näyttämään nuoremmalta ja ehkäisemään kroonisia sairauksia. Muista, että luonnolliset lisäravinnot eivät korvaa eikä niitä saa käyttää perinteisten lääkkeiden korvaamiseen.
