Ruokavalio pillerit on suunniteltu auttamaan ihmisiä laihtua. Kuitenkin menestyksellinen ruokavalio ei riipu pelkästään yksilöistä, jotka valitsevat tehokkaita ja turvallisia ruokavalioon tarkoitettuja lisäravinteita, vaan lisäävät liikuntaa ja yrittävät muuttaa huonoja ruokailutottumuksia ja asenteita. On olemassa kymmeniä laihdutusvalmisteita ja ravintolisiä. Useimmat laihdutusvalmisteet ovat onnistuneita, kun ne yhdistetään ruokavalioon ja liikuntaan, kuten Consumer Reports raportoi. Parhaiten myyvät laihdutusvalmisteet saattavat tai eivät välttämättä anna tuloksia, joita ihmiset etsivät, jolloin kuluttajat käyttävät palautetta, luokituksia ja tehokkuutta suusanallisesti.
Päivän video
LipoFuze
Consumer Price Watchin mukaan LipoFuze on yksi suosituimmista myyjistä, kun kyseessä on ruokavalio pillereitä. Tuote väittää sisältävän 10 patentoitua painonpudotusainetta ja yrttejä, jotka keskittyvät rasvan vähenemiseen, ei veden painoon tai lihasmassan menetykseen.
Kuluttajatutkimus tarkasteli Xenadrine EFXä yhtenä suosituimmista painonpudotuslisäyksistä, ja totesi, että FTC havaitsi, että kliininen tutkimus tuotti tehokkaita tuloksia niiden välillä, jotka otti täydennyksen ja ne, jotka otti lumelääkettä, kun taas ruokavalio pilleri menetti 20 ja 110 kiloa.
72 tunnin laihdutuspilleri
Sisältää kaikki luonnolliset ainesosat. Tämä laihdutuspakkaus väittää olevan myrkyttömiä ja runsaasti B-vitamiinia, mikä lisää energian tasoa. Tuote väittää auttavan yksilöiden menettää välillä 7 - 15 kiloa kolmessa päivässä.
Alli sisältää orlistaattia, joka estää rasvan imeytymisen kehoon. Vaikka FDA tarjosi yli-the-counter-hyväksynnän Alliin vuonna 2007, jolloin se oli yksi suosituimmista ja erittäin myydyistä painonpudotuslisäaineista laihtuminenalalla, se on liittynyt maksavaivojen vaaroihin.
TrimSpa
TrimSpa on suosittu ruokavalio pilleri, joka on suunniteltu vähentämään ruokahalua ja lisäämään aineenvaihduntaa yhdistettynä ruokavalioon ja liikuntaan.
Lean System 7
Minnesota Applied Research Center harjoitteli tutkimuksia ja kliinisiä tutkimuksia näistä ruokavalio pillereistä, joiden pääasiallinen ainesosa on DHEA, joka voi olla myönteinen vaikutus laihtuminen. Tutkimukset saattavat olla epäilyttäviä, koska pillerit valmistaja on tilannut ja maksanut ne. Lean System 7 -tuotteissa on katkera oranssi. Mayon klinikka ja National Institutes of Health ovat varoittaneet käyttämästä sitä.
Hoodia
Mayo Clinic kertoo, että Hoodian uskotaan vähentävän ruokahalua mutta että ei ole tehty ratkaisevaa tutkimusta tai tutkimuksia, jotka osoittavat, että se tukee laihdutusta.
Nuphedragen
Nuphedragen, kun kuluttajahinta katsotaan melko alhaiseksi turvallisuutena, korkeat kokonaispistemäärät stimuloivat rasvan häviämistä estämällä NPY-niminen neuropeptidi, joka vähentää rasvamassaa.Tuote sisältää myös synefriini HCL, jonka uskotaan vähentävän ruokahalua ja lisäävät energian ja rasvan polttamista.
Vihreä teeuutetta
Vihreän teen uutteen tarkoituksena on lisätä aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Uute sisältää suuria määriä kofeiinia, mikä nopeuttaa sydämen lyöntitiheyttä ja aiheuttaa lyhyen energian puhkeamisen. Mayo Clinic toteaa kuitenkin, että sen tehokkuus laihtuminen on rajallinen.
Ephedra
