Monet ihmiset tuntevat närästyneiden närästyneiden oireiden ja regurgitaation, jotka ilmenevät tiettyjen aterioiden tai toimintojen jälkeen. Kesäkuussa 2011 julkaistussa artikkelissa "Alternative Medicine Review" kerrotaan, että 14-20 prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa osoittaa närästystä tai muita gastroesofageaalisen refluksitaudin tai GERD: n oireita. Näitä oireita hoidetaan usein yliaktiivisilla lääkkeillä, kuten antasideilla, antihistamiineilla tai protonipumpun estäjillä. Luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten kurkuma, on kuitenkin käytetty vaihtoehtoisena hoitona. Kurkuma, tunnettu mauste ja lisäaine, on ominaisuuksia, jotka voivat osoittautua tehokkaiksi GERD-oireiden ehkäisemisessä ja vähentämisessä.
Päivän video
GERD
GERD on sairaus, jolle on tyypillistä usein tai vaikea happamat refluksoinnit - hapan nesteen taaksepäin virtaus mahasta ruokatorveen. GERD: n syyt voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta joitain yleisiä oireita ovat närästys, nielemisvaikeudet ja regurgitaatiot. Muita ilmoitettuja oireita ovat rintakipu ja yskä. American College of Gastroenterologian 2013 kliinisen käytännön suuntaviivat hahmotellaan, että elämäntapamuutokset, kuten painon hallinta, aterioiden välttäminen ennen nukkumaanmenoa ja nostaminen sängyn pään nukkumisen aikana, voivat auttaa GERD: n hallinnassa. Koska kasviperäisten lääkkeiden ja GERD-lääkkeiden puutteellisuutta ei ole, näissä ohjeissa ei mainita kurkumien käyttöä GERD: n hallitsemiseksi.
Kurkumaiset edut
Kurkuma on yleinen mauste lisätty elintarvikkeisiin, kuten curry ja sinappi. Historiallisesti sitä on käytetty myös kasviperäisenä korjauksena närästystä, mahahaavaa ja muita ruoansulatusongelmia. Mukaan täydentävää ja integroitua terveyttä käsittelevän kansallisen keskuksen mukaan kurkuma sisältää curcumin-nimistä yhdistettä - komponentti, joka antaa kurkumaiselle sekä keltaisen värin että suurimman osan sen terveysvaikutuksista. Kurkumiinilla tiedetään olevan anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja syöpää estäviä vaikutuksia. Anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset hyödyt voivat lievittää GERD-oireita ja mahdollisesti estää GERD: n, vaikka näitä hyötyjä ei ole vahvistettu mihinkään ihmisen tutkimukseen.
->Kurkuma ja GERD
"Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" -lehdessä julkaistun tammikuussa 2007 julkaistun artikkelin mukaan GERD: n kehittyminen aiheuttaa suuria tulehdustasoja. vähentää tulehduksellisia kemikaaleja elimistössä, sillä voi olla merkitystä närästyksen lievittämisessä tai ehkäisyssä. Kurkuma-aineen antioksidanttinen vaikutus voi myös päästä eroon aineista, joita kutsutaan hapettomiksi radikaaleiksi, jotka voivat vahingoittaa ruokatorvea ja johtaa GERD: hen. Joulukuun 2013 "World Journal of Gastroenterology" raportoi, että kurkuma voi myös vähentää ruokatorven herkkyyttä hapolle, mikä voisi myös auttaa lievittämään GERD-oireita.
Varotoimenpiteet
Vaikka kurkuma mahdolliset hyödyt ovat kiehtovia, yksinkertaisesti ei ole tarpeeksi laadukasta tutkimusta selkeästi ymmärtämään sen roolia GERD-ehkäisyssä ja hallinnassa. Kuten minkä tahansa vaihtoehtoisen hoidon yhteydessä, kuka tahansa, joka harkitsee kurkumeen käyttöä GERD: llä, pitäisi tarkastella lääkärin tehokkuutta, mahdollisia sivuvaikutuksia ja lääkeaineiden vuorovaikutusta. Kurkuma voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden, kuten verenohennuslääkkeiden kanssa. Kuten muutkin kasviperäiset korjaustoimenpiteet, kurkuma voi olla muita tuntemattomia vuorovaikutuksia lääkkeiden kanssa. Jos oireet pahenevat tai jatkuvat GERD-hoidon aikana, ota yhteys lääkäriin. Raskaana olevien tai imettävien naisten on keskusteltava kasviperäisten lääkkeiden käytöstä lääkärin kanssa ennen käyttöä.
