Vihreässä teessä on runsaasti terveydellisiä etuja ja se on älykkäämpi siemaamisvaihtoehto kuin sooda tai muut sokerijuomat. Twinings myy useita vihreää teelajikkeita, kuten ruutia, jasmiinia ja hedelmäsalaisia vaihtoehtoja. Osa sen teoista on orgaanista ja reilua kauppaa, ja yhtiö tarjoaa myös kofeiinittomia vihreää teetä. Kuten kaikki vihreät, mustat ja valkoiset teet, Twiningsin vihreät teet on tehty Camellia sinensis -kasvin lehdistä.
Päivän video
Painonhallinta
Vihreät teet, kuten Twinings ", sisältävät antioksidantteja, joita kutsutaan katekiiniksi sekä kofeiiniksi. Yhdessä nämä aineet saattavat auttaa sinua laihduttamaan vuonna 2010 julkaistussa American Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa. Tutkimuksen tekijät havaitsivat, että kofeiinipitoiset katekiinit menettävät keskimäärin noin 3 kiloa enemmän kuin ne, jotka vain otti kofeiinia. Auttaa maksimoimaan tämä kasvu juottamalla teetä tavallinen tai sitomalla sitruunan sijasta sokeria.
Kolesterolikontrolli
Useat tutkimukset ovat liittäneet vihreän teelun kulutuksen terveellisempään kolesterolitasoon NYU Langone Medical Centerin mukaan. Erityisesti vihreä tee voi alentaa veren LDL-kolesterolin määrää. LDL-kolesteroli voi muodostua valtimoiden seinämiin ja muodostaa kovaa plakin, joka tekee valtimoista kapea ja jäykkä. Tämä sairaus, jota kutsutaan ateroskleroosiksi, auttaa määrittämään vaiheen sydänkohtaukselle ja aivohalvaukselle, joita esiintyy, kun veren hyytymistä esiintyy valtimossa.
Mahdollinen syöpäsairaus
Vaikka tutkimusta tarvitaan enemmän, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että vihreä tee ehkäisee syöpää Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Syöpätaudit ovat alhaisemmat alueilla, joilla vihreää teetä on runsaasti, ja alustavat tutkimukset osoittavat, että tee on mahdollinen syy. Tutkimukset tarkastelevat vihreän teen roolia virtsarakon, rintojen, ihon ja muiden elinten syövän estämisessä.
Terveellinen juominen
Vihreän teen täydet terveysvaikutukset Harvard Health Publications suosittelee juomaan kupin teetä useita kertoja päivässä. Se suosittelee myös teilun jäädyttämistä kolmesta viiteen minuuttiin vetämään ulos katekiinit. Kofeiiniton vihreää teetä sisältää vähemmän katekineja kuin tavallinen tee, vaikka se voi silti olla erinomainen valinta illalla, jos kofeiini estää sinua nukkumaan. Kofeiini voi myös aiheuttaa hermostuneisuutta, vatsavaivoja ja nopeaa sydämenlyöntiä ja juoda suuria määriä teetä voi tuottaa näitä vaikutuksia.
