Harvinaiset kaikkialla maailmassa, salvia tai Salvia officinalis, on yrtti, joka tunnetaan yleisesti suosituimpana kulinaarisena mausteena. Sen lisäksi, että annat ruokaa makua, salvia voidaan käyttää myös lääketieteellisiin tarkoituksiin. Salvia on anti-inflammatorisia, stimuloivia, karminatiivisia tai anti-kaasuja ja diureettisia ominaisuuksia. Sage helpottaa yhteistä kylmää, toimii ruoansulatuskanavana ja helpottaa kuukautisia oireita. Sagea löytyy uutosta, tinktuurista, teestä tai infuusiosta ja siipikarjan muodoista.
Päivän video
Kylmä korjaus
Sage on luonnollinen kylmä korjaustoimenpide. Tämän yrttien supistavan, diaforetisen ja ekspectoratiivisen ominaisuutensa ansiosta se voi auttaa hidastamaan vilustumista, kuumeisuutta, keuhkoputkentulehdusta, sinuiittiä ja katarua, joka on limakalvojen tulehdus. Sage voi vähentää limaa, auttaa karkottamaan vatsan ja luonnollisesti lisätä hikoilua, mikä mahdollistaa nopeammin poistamalla toksiinit, jotka aiheuttavat kylmän kaltaisia oireita. Paras kylmää käytettäessä käytettävän salvia on joko tee, jota voidaan käyttää 2-4 kertaa päivässä tai infuusiona, jota käytetään höyrystimessä.
Ruoansulatuskansi
Sage, jota käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti, voi olla tehokas ruoansulatuskanavan apu. Jos syöt salvia tai kuluttaa sitä ravintolisäksi, se voi auttaa rentoutumaan ruuansulatuskanavan sileään lihakseen, rauhoittamaan vatsavaivoja, parantamaan heikkoa ruoansulatusta ja lisäämään ruokahalua. Ulkopuolisesti salviaa voidaan käyttää puristuksena rauhoittaa vatsakramppeja, vähentää kaasua ja lievittää suoliston epämukavuutta. Sage voi myös lievittää koliitti-, ruoansulatushäiriö-, pahoinvointia, edistää ruoansulatusentsyymien toimintaa ja lisätä sapen virtausta.
Tulehduksensäätely
Sage, jolla on antiseptiset ominaisuudet erityisesti teessä, on tehokas kurkun, tonsillien, limakalvojen ja suun tulehduksen hoitoon. Vaikuttaa siltä, että päällystetään ärsyyntynyt alue ja lievennetään siihen liittyvää epämukavuutta. Juominen tai gargling salvia teetä joka parin tunnin voi auttaa rauhoittamaan kurkkukipu, tonsilliitti, suu ja kielen haavaumia, ja tulehtunut, punainen ikeniä. Käyttämällä salvia-teetä pakkauksena voi myös vähentää tulehdusta, johon liittyy herpeksen haavaumia, haavoja, leikkauksia, kaavoja ja palovammoja.
Hormonaalinen tasapainotus
Sageella on estrogeenisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan naisten lisääntymiseen liittyviä ongelmia, kuten kuukautiskierteitä, hedelmättömyyttä ja amenorreaa. Sage voi myös vähentää vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja ja yöhikoja. Paras muoto salvia käyttää näitä naisia kysymyksiä on kuin kylmä tee tai pakata. Sage stimuloi kohdun, joten jos olet raskaana tai imetät, ei ole suositeltavaa käyttää salvia ilman lääkärin suositusta.
