Niveltulehdus vaikuttaa yli 46 miljoonaan amerikkalaiseen. Niveltulehdus voi johtua nivelten virus-, bakteeri- tai sieni-infektiosta. Niveltulehdus voi myös johtua perinnöllisestä vioista tai vammasta tai se voi johtua immuunivasteesta kehossa. Autoimmuunihäiriöön liittyvä niveltulehdus, keho tunnistaa synovial membraanin vieraaksi ja alkaa hyökätä sitä vastaan. Synovial membraani on sidekudos, joka sitoo nivelet. Jotkut niveltulehduksen muodot ovat kääntyviä ja niitä voidaan kontrolloida asianmukaisella ruokavalion ja elämäntavan valinnoilla.
Päivän video
Niveltulehdus Oireet
Niveltulehdus aiheuttaa yhden tai useamman nivelen tulehduksen kehossa. Yleisimpiä haittavaikutuksia ovat kipu, jäykkyys, turvotus ja heikentynyt liikealue. Liitokset voivat haljeta, ponnahtaa tai melua liikuttaessa. Jotkut niveltulehdusolosuhteet voivat vaikuttaa luihin, lihaksiin tai sisäelimiin. Diagnoosi tai hoitamaton niveltulehdus voi johtaa peruuttamattomaan nivelvaurioon. Liitokset voivat heikentyä tai muuttua ajan myötä. Niveltulehdus oireet voivat tulla vähitellen tai näkyä nopeasti.
Niveltulehdus
Erilaiset ruoka-aineet, elintarvikkeiden herkkyydet ja ruoka-aineallergiat voivat lisätä niveltulehduksen oireita. Laukaisuelinten poistaminen voi auttaa vähentämään nivelkipua. Ruokavalio, elämäntapamuutokset ja vaihtoehtoinen lääketiede voivat liittyä perinteisiin hoitokursseihin. Reseptilääkkeitä määrätään usein immuunitoiminnan vähentämiseksi, tulehduksen vähentämiseksi ja nivelkipujen minimoimiseksi. Arthritis-säätiö suosittelee hieronta-, akupunktio-, ruokavalion muutoksia ja kasviperäisiä lisäravinteet vaihtoehtoisia menetelmiä niveltulehduksen oireiden hoitamiseksi. Näitä menetelmiä tulisi käyttää vain lääkärin kanssa työskentelyn lisäksi.
Huomioita
Koko hedelmien ja vihannesten syöminen tarjoaa ruumiin vitamiineja ja kivennäisaineita sekä kuitujen lisäämistä, joista suurin osa menetetään mehutusprosessin aikana. Kuitu on tärkeä terveellisen painon ylläpitämiseksi, mikä voi vaikuttaa niveltulehdusongelmien vakavuuteen.Kliinistä lisätutkimusta tarvitaan, jotta voidaan validoida, jos juiced hedelmät ja vihannekset ovat terveellisempää kuin syödä niitä kokonaan. Kun mehustat, valitse luomutuotteita aina kun se on mahdollista. Älä käytä juustomassa ruokavaliota ensisijaisena hoitona niveltulehdukseen.
