Vaikka ADHD, joka tarkoittaa Attention Deficit Hyperactivity Disorder, on yleisesti liittynyt lasten, noin kahdeksan-yhdeksän miljoonaa aikuista ja 4-6 prosenttia amerikkalaisista kunto. ADHD alkaa ennen seitsemän vuotta ja kestää usein koko ihmisen eliniän. ADHD tapahtuu, kun henkilö on suhteettoman häiriintynyt, hyperaktiivinen ja impulsiivinen yli kuuden kuukauden ajan tavalla, joka vaikuttaa suuresti esimerkiksi henkilön suhteisiin tai koulun työhön. Monet ihmiset kuitenkin päättävät olla käyttämättä lääkkeitä, kuten Ritalin, heidän sairautensa vuoksi, jolloin vetiverin eteerinen öljy on luonnollinen aine, joka voi mahdollisesti lievittää tämän häiriön oireita. Katso lääkäriltäsi parhaat hoitomenetelmät, jos epäilet ADHD: n olevan käytössä.
Päivän video
Vetiver
Vetiver on Aasiasta peräisin oleva ruoho. Ruohon juuret käytetään vetiverin eteerisen öljyn valmistamiseen. Kirjassaan "A-Z-opas parantamaan eteerisiä öljyjä: aromaterapia", Shelagh Masline ja Barbara Close selittävät, että joko rakastat tai vihaat vetiveria, joten saatat haluta löytää vaihtoehtoista öljyä, jos et pidä tuoksua. Voit myös sekoittaa sen muihin öljyihin, jotka täydentävät sitä, kuten neroli, santelipuu tai ruusu.
Ominaisuudet
Vetiver auttaa ADHD-ihmisiä, koska se on rauhoittava eteerinen öljy. Sen voimakas tuoksu on maadoitusta, stressin lieventämistä ja hermoston kiristämistä lieventäviä ominaisuuksia. Tämä öljy auttaa tasapainottamaan mielialan ja edistää myös unta, jos unihäiriö on ADHD-oireesi. Terry Friedmanin vuonna 2001 tekemä tutkimus osoitti, että hajuvan vetiverin eteerinen öljy parantaa ADD: n ja ADHD: n lasten suorituskykyä 100 prosentilla. Nämä tulokset olivat paljon vahvempia kuin laventelin suorituskyky 53 prosentin kasvulla ja sitruspuiden 83 prosenttia. Kuitenkin enemmän tutkimusta tarvitaan määrittämään vetiverin vaikutukset ADHD: hen.
Sovellus
Hävitä vetiverin tuoksu ilmasta joko käyttämällä sitä diffuusorissa tai laimentamalla muutama pisara veteen ja ruiskuttamalla se ruiskupullosta. Jos käytät vetiveria iholle, laita 5 tippaa 1 tl. kuten rypäleensiemenöljyä ja pudota seos kylpyyn. Vaihtoehtoinen tapa on pudottaa 40 tippaa vetiveria 3. 5 oz: aan. kantoöljyä ja hieronta pieneen määrään ihoon. Vetiverillä on voimakas tuoksu, joten käytä vähemmän, jos nämä määrät ovat liian voimakkaita sinulle.
Varoitus
Vetiver on kallista tehdä niin monta yritystä sekoittaa se muiden öljyjen kanssa. Siksi ostaa se hyvämaineiselta jälleenmyyjältä, vaikka puhdas vetiveröljy on kallis. Monet eteeriset öljyt aiheuttavat ihon ärsytystä, joten testaa vetiveria pienellä ihon alueella ennen kuin levität sitä suurelle alueelle. Jos se aiheuttaa reaktion, vältä vetiveria paikallisesti ja hajota sen ilmakehään.Ota yhteyttä sertifioituun aromaterapiaan paras tapa käyttää eteerisiä öljyjä.
