Kuinka voin juoda alkoholia lihoamatta?
www.bestlifeonline.com/dieting-and-alcohol Olet kuullut oluen vatsasta. Nyt tavata tequila-ruokavalio! Vaikka mikään alkoholi ei johda suoraan painonpudotukseen - onhan kyse paljon nestemäisestä sokerista - tässä on kolme viisainta valintasi.
On selvää, että alkoholin ja ruokavalion suhteen helpoin tapa laihtua on leikata se kokonaan pois. Mutta emme koskaan pyytäisi sinua tekemään niin. Sen sijaan tee nämä helppo muutos ja saat mailia terveempiä ilman, että leikkaat unssia. Juhlikaa. Ja jos etsit muita tapoja juoda ja pudottaa kiloja, muista tarkistaa kuinka hoikka miehet juovat soirée-raskaan lomakauden aikana.
