B-6-vitamiinin toksisuutta ei voi esiintyä luonnollisten elintarvikkeiden syömisestä, mutta se voi tapahtua täydentämällä sen synteettistä muotoa, pyridoksiinia. B-6-vitamiinin suositeltu ravitsemuksellinen apu aikuisille on enintään 2 mg päivässä, mutta toksisuuden ei katsota tapahtuvan ennen kuin vähintään 100 mg vuorokaudessa, jos ei 500 mg päivässä, nautitaan monta viikkoa peräkkäin. Jotkut ihmiset tekevät mega-annoksella pyridoksiinia tarpeeksi kauan aiheuttaakseen myrkyllisyyttä, mikä johtaa oireisiin, jotka vaihtelevat tilapäisesti ärsyttäviksi pysyviksi ja invalidisiksi.
Päivän video
Hermo-ärsytys
B-6-vitamiinia tarvitaan terveiden hermojen ja lihassolujen ylläpitämiseen sekä DNA: n ja RNA: n tuottamiseen. Liian paljon synteettistä pyridoksiinia voi kuitenkin ärsyttää hermoja ja aiheuttaa oireita. Piridoksiinin myrkyllisyyteen yleisimmin ärsytetyt hermot ovat käsien ja jalkojen pienempiä ääreishermoja, jotka aiheuttavat tunnottomuutta "kantokäsineissä", Merck Manual -sivuston mukaan. Vaikka tunnottomuus on yleistä, hermojen ärsytys ei yleensä vaikuta koskettamiseen, lämpötilaan tai kipuun. Moottorin koordinointi ja kävelykyky pysyvät usein ehjinä, vaikka lihaskouristuksia tai kouristuksia saattaa esiintyä. Lopettamispyridoksiinihoito kääntää nämä oireet tavallisesti muutamassa viikossa.
Päänsärky
Pyridoksiinin myrkyllisyyden päänsärky vaihtelee tylsästä kipusta pulloon ja migreeniin nähden. Pään kipu voi johtua ärsytystä pään ympäröivistä hermoista tai hermoista, jotka ohjaavat veren virtausta päähän tai aivojen neuroneihin. Pyridoksiinin alustava yliannostus voi aiheuttaa lyhyen ajan verenpaineen, joka voi lisätä verenpainetta päähän ja aiheuttaa myös päänsärkyä.
Vaikea väsymys
Vaikea väsymys on yleinen oire pyridoksiinin toksisuudesta, usein johtuen häiriintyvistä unihäiriöistä tai unettomuudesta. Levottomat jalat, kouristukset, päänsärky ja hermojen ärsytys häiritsevät rauhallista nukkua. Kalsium- ja kaliumtasapaino häiritsee voimakkaasti pyridoksiinin toksisuutta, joka vaikuttaa lihasten toimintaan ja kestävyyteen.
Mielialan muutokset
Moodihäiriö on yleinen pyridoksiinin toksisuuden kanssa - epäilemättä heikentäviä fyysisiä oireita, enemmän kuin aivojen kemialliset epätasapainot. Usein esiintyy masennus ja ärtyneisyys, jotka ovat yleisiä ihmisillä, jotka kärsivät kroonisesta kipuudesta, päänsärkystä, unihäiriöstä ja väsymyksestä, kuten on raportoitu "Ammatillisessa oppaassa tauteja kohtaan." Myös progressiivisen fyysisen vamman stressi ja ahdistus ovat yleisiä ja odotettavissa.
Hermovauriot
Pysyvät hermovauriot vakavasta pyridoksiinimyrkyllisyydestä ovat vakavia kuin hermojen ärsytys. Hermovauriot vaikuttavat lisäksi käsien ja jalkojen puutumisen lisäksi koordinaatioon, tasapainoon, lihasvoimaan, lämpötilaan ja tärinän aisteihin ja aiheuttavat polttamista tai ammunta-kipua.Koska tasapaino, jalka kipuja ja heikkous, kävely voi tulla epävakaa ja työtä. Potilaat, joilla hermovauriot pyridoksiinin toksisuudesta saattavat kestää useita kuukausia, kun he lopettavat täydentämisen, vaikka jotkut eivät koskaan täysin toipu.
