D2-vitamiini on eräänlainen D-vitamiinilisä, jota kutsutaan myös ergocalciferoliksi. Kehosi tarvitsee D-vitamiinia pääasiassa tukemaan luuston terveyttä. Vaikka D-vitamiini on tärkeä ravintoaine, jotkut ihmiset eivät saa ottaa D2-vitamiinivalmisteita, ja ergokalsiferoli saattaa aiheuttaa toksisuusriskejä ja aiheuttaa negatiivisia vuorovaikutuksia tiettyjen lääkkeiden kanssa. Ennen kuin aloitat D-vitamiinin tai minkä tahansa muun D-vitamiinilääkityksen käytön, keskustele lääkärisi kanssa keskustellaksenne sekä mahdollisista hyödyistä että mahdollisista vaaroista.
Päivän video
Tunnistaminen
Vitamiini D on sekä elintärkeä vitamiini että hormoni, jota elimistösi käyttää kalsiumin imeyttämiseen. Voit saada D-vitamiinia ihon altistumisesta auringonvalolle. D2-vitamiini on D-vitamiinin muoto, jota käytetään yleisimmin lisäravinteissa ja lisätään maitoon tai väkevöityihin elintarvikkeisiin. Näitä lisäaineita käytetään korjaamaan puutteita sekä estämään ja hoitamaan osteoporoosia. D2-vitamiini voi myös auttaa ehkäisemään syöpä-, diabetes- ja verenpainetauti sekä hoitamaan kausiluonteista mielialahäiriötä, moniaktiivista munasarjojen oireyhtymää ja psoriaasia. Lisäksi suositellaan ergocalciferol-lisäaineita, jotka auttavat hoitamaan hypoparatyroidismia, rikkiä ja matala veren fosfaattitasoja.
Myrkyllisyys
Yksi D2-vitamiinin suurimmista riskeistä on myrkyllisyys. D2-vitamiini voi kerääntyä kehoon aiheuttaen myrkyllisiä oireita ja vaarallisesti korkeita kalsiumin veritasoja. Voit jopa kuolla D2-vitamiiniannoksista, jotka ovat viisi kertaa korkeammat tai korkeammat kuin suositeltu päivittäinen saanti.
D2-vitamiinin turvallisimmat enimmäisannokset ovat useimmilla aikuisilla ja yli yhdeksänvuotiailla lapsilla 4 000 kansainvälistä yksikköä tai "IU". Raskauden tai imetyksen aikana sinun tulee rajoittaa päivittäinen D-vitamiinin saanti 400 IU: aan tai vähemmän. D2-vitamiiniin liittyvät myrkyllisyys- tai yliannostusoireet ovat päänsärky, suun kuivuminen, pahoinvointi ja oksentelu, ummetus, uneliaisuus, heikkous, lihasten ja luukipu, sydämen nopeusmuutokset, sekavuus, pyörtyminen ja suun sisältämä metallinen maku.
Vaarat
D2-vitamiini voi myös aiheuttaa vaaroille ihmisille, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten esim. Potilailla, joilla on imeytymishäiriöitä, hypervitaminoosia ja hyperkalsemiaa. Jos sinulla on hyperparatyreoosi tai sarkoidoosi, sinun on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen ergocacliferolin tai muun D-vitamiinin käyttöä.
Huumeiden yhteisvaikutukset
Jos käytät kalsiumkanavan salpaajia, D2-vitamiinilisän täydentäminen saattaa estää lääkkeiden " vaikutuksia. Ergokalsiferoli voi myös vuorovaikuttaa negatiivisesti tiatsididiureettien kanssa, mikä johtaa veren liialliseen kalsiumpitoisuuteen. Mineraaliöljy, jota joskus käytetään laksatiivina, voi häiritä D2-vitamiinin imeytymistä. Haitallisia yhteisvaikutuksia voi myös esiintyä D2-vitamiinin ottamisen aikana samalla, kun käytetään steroideja, kuten prednisonia, sukralfaattia tai karbaattia ja digoksiinia tai digitaalia.
