Endometrioosi on tila, jossa kohdun limakalvon solut tai endometrium siirtyvät muihin soluihin kehon osat, jotka voivat johtaa arpikudokseen ja kipuun. Vaikka ei ole olemassa parannuskeinoa, endometrioosia käsitellään tyypillisesti anti-inflammatorisella lääkityksellä, syntyvyyden säätelypillereillä, hormonienestoaineilla ja vaikeissa tapauksissa leikkauksessa. Vitamiinit ja kivennäisaineet voivat olla tehokkaita hoidettaessa oireita joillekin yksilöille. Jos sinulla on endometrioosi, keskustele lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun ottaa nämä lisäravinteet.
Päivän video
C-vitamiini
Askorbiinihappo, jota kutsutaan myös C-vitamiiniksi, on vesiliukoinen vitamiini. Tämä tarkoittaa, että yksilön on jatkuvasti täydennettävä vitamiinia, koska sitä ei ole tallennettu elimistöön. Antioksidantti, C-vitamiini auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja estämään näin sairauden. C-vitamiini on tärkeässä asemassa kollageenin tuotannossa, joka auttaa rakentamaan verisuonia, jänteitä, ligamentteja ja luita; se myös auttaa syntetisoimaan hermovälittäjäaineita, sanoo Linus Pauling -instituutti. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus suosittelee, että endometrioottisilla naisilla on 500-1 000 milligrammaa C-vitamiinia päivässä endometrioosiin antioksidanttisten ominaisuuksiensa puolesta ja immuunijärjestelmän parantamiseksi.
Omega-3-rasvahapot
Omega-3-rasvahapot ovat myös hyvä lisä endometrioosiin. Nämä ovat terveydelle välttämättömiä välttämättömiä rasvahappoja, joita keho ei luonnollisesti voi tehdä. UMMC ehdottaa yhden tai kaksi kapselia päivässä, tai päivittäin 1 - 2 rkl kalaöljyä. Tämä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja tukemaan immuunijärjestelmän toimintaa. Anti-inflammatoriset vaikutukset voivat auttaa poistamaan joitain endometrioosin oireita. Nämä lisäravinteet voivat häiritä veren ohenemista, joten kysy lääkäriltäsi, ovatko nämä turvallisia sinulle.
L-karnitiini
Karnitiini auttaa kehoa muuntamaan rasvan energiaan ja luonnollisesti ihmiskehossa. UMMC suosittelee L-karnitiinipitoisuuden päivittäistä lisäämistä - 500-2 000 milligrammaa - lihasten tukemiseen. Lymfosyyttien, jotka yrittävät tulla raskaaksi tai jotka ovat in vitro leviämisen kohteena, L-karnitiini voi helpottaa raskautta vähentämällä alkion solukuolemaa ja vahingoittaa oosyyttejä tai munia vuoden 2009 tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "Fertility and Sterility" -sarjassa. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko tämä sopiva täydennys sinulle.
Kalsium-d-glukaraatti
Kalsiumglukaraatti, joka tunnetaan myös nimellä kalsiumin g-glukaraatti, on glukaanihapon kaupallinen ja suolamuoto, kertoo Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Tätä lisäystä käytetään usein rintasyövän henkilöillä, koska se voi auttaa elimistöä erittämään ylimääräisiä määriä estrogeenia, syöpää aiheuttavia aineita ja muita hormoneja.Endometrioosiin kalsium-d-glukaraatti voi auttaa lievien estrogeenien aiheuttamien oireiden lievittämiseen. UMMC suosittelee 500-1 000 milligrammaa kalsiumd-glukaraattia 1 - 3 kertaa päivässä. Tämä vitamiini voi olla vuorovaikutuksessa sellaisten lääkkeiden kanssa, jotka vaikuttavat hormoneihin, kuten ehkäisyvalmisteisiin, joten ota ensin yhteyttä lääkäriisi.
