Alkoholismi on luonteenomaista aineen fysiologista ja psykologista riippuvuutta, joka vähitellen tapahtuu aivokemian muuttuvasta kroonisesta käytöstä. Marylandin yliopiston lääkärikeskus toteaa, että alkoholin väärinkäyttö ja alkoholismi vaikuttavat lähes 18 miljoonaan amerikkalaiseen tiettynä vuonna. Alkoholin käytön lopettamisen jälkeen elimistöön liittyy vieroitusoireita, kuten masennus ja ahdistuneisuus, unettomuus ja väsymys. Vakavissa tapauksissa peruuttaminen sisältää kohtauksia, hallusinaatioita ja kehon lämpötilan nousua. Vetäytymisen hallinnan ensisijainen menetelmä on lääketieteellinen ja psykologinen interventio. Vitamiinien käyttö auttaa täydentämään lääketieteellistä hoitoa, eikä se saisi korvata lääkärin valvomaa hoitoa.
Päivän video
Vitamiinit A ja C
A- ja C-vitamiinivalmisteet ovat yleisiä alkoholismissa. A-vitamiini on tärkeä näkökyvylle ja hermoston terveydelle ja C-vitamiini auttaa säilyttämään immuunijärjestelmän. Alkoholin käytön aikana immuunijärjestelmän terveydentila vaarantuu lisääntyneen stressin takia, mikä haittaa normaaleja hermoston toimintoja. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän ehdottaa täydentävän C-vitamiinia, jotta alkoholi poistettaisiin alkoholiin. Päivittäisen C-vitamiinin yläraja on 2 000 mg, mutta lääketieteellisesti valvottua annoksen suurentamista suositellaan ennen kuin C-vitamiinia käytetään yli 90 mg: n päivittäisen suosituksen. A-vitamiini tai beeta-karoteenivalmisteet auttavat korjaamaan puutteita vetämisen aikana, mutta alkoholismin mahdollisen maksakyvyn vuoksi tulisi ottaa vain lääkärin valvonnassa.
Vitamiini B1 tai tiamiini ja B2-vitamiini tai riboflaviini ylläpitävät solujen terveyttä jalostaen ravintoaineita elintarvikkeista ja muuntamalla hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja käyttökelpoiseen energiaan. Alkoholinpoiston aikana B1-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä, ylläpitämään henkistä selkeyttä ja vähentämään hämmennystä. B2-vitamiini vähentää alkoholin poistamiseen liittyvien päänsärkyjen ja käsien vapinaa. B1- tai B2-vitamiiniannokset, jotka ylittävät päiväannoksen 1,2 mg, ovat myrkyttömiä ja alkoholin vieroitusoireita hoidetaan annoksilla aina 25 mg: aan päivässä. B1-vitamiinin ylimääräisiä annoksia tulee kuitenkin käyttää vain lääkärin valvonnassa.
Vitamiini B3 tai niasiini metaboloituu alkoholista kehosta ja säätelee osaa lisämunuaisten stressiin liittyvistä hormoneista. B6-vitamiini tai pyridoksiini on merkittävää kemiallisen serotoniinin tuottamisessa, mikä aiheuttaa rauhallista ahdistuksen tai masennuksen aikana ja tämä vitamiini auttaa säätelemään melatoniinipitoisuuksia uneen aikaansaamiseksi. B9-vitamiini tai folaatti on tärkeä solu- ja aivojen terveyden kannalta.B3-, B6- ja B9-vitamiinien käyttö suurilla annoksilla vähentää alkoholijuomia ja ahdistusta, sekä unettomuutta ja mielialan vaihtelua. B3-vitamiinin päivittäinen saanti on 14 - 16 mg ja yläraja on 35 mg. B6-vitamiinin päivittäinen saanti on 1. 4 mg, jonka yläraja on 100 mg ja B9-vitamiini on 400 mg ja raja on 1 000 mg. Ota yhteys lääkäriisi, ennen kuin ylität näiden B-vitamiinien päivittäisen annoksen alkoholin vieroitusoireiden hoitoon.
Yhdistelmä Vitamiinit
