Vyötärönauhat ja vyöt laihduttamiseen vetoavat yksilöihin, jotka etsivät helppoja tapaa saada hoikka. Laitteet käyttävät elektronista lihasten stimulaatiota, joka antaa abs-harjoituksen ilman, että hän todella käyttää. Painonpudotusta vyötärönauhoihin kuuluvat Slendertone-vyölenkki, Contour Abs Belt ja EMS-laihdutushihna. Vaikka vyöt saattavat olla hyödyllisiä, FDA ei ole hyväksynyt mitään laitteita laihdutustarkoituksiin.
Päivän video
Käyttö
Vatsalihojen käyttämisen sijasta sinua kehotetaan laittaa vyötärönauha vatsaan. Laitteen käynnistämisen jälkeen sähkövirrat lähetetään hihnan tyynyjen kautta vatsalihasten stimuloimiseksi. Tämä pakottaa lihakset sopimaan. Toistuva stimulaatio tällä tavoin voi rakentaa lihasvoimaa ja väriainetta. Jokainen istunto kestää noin 30 minuuttia, ja valmistajan ohjeet ovat, että hän käyttää vyötä vähintään kolme kertaa viikossa.
Vaikutukset
FDA on hyväksynyt Slendertone Flex Beltin vatsalihaksen vahvistamiseen ja tonistamiseen. Vyötärönauhat eivät kuitenkaan edistä laihdutusta tai ympärysmittausta käytettäessä. Etkä myös kuusi pakettia abs säännöllisesti, koska spot vähennys ei ole mahdollista.
Varoitus
On olemassa haittavaikutuksia, joita voi esiintyä, kun käytetään painonpudotushihnoja, mukaan lukien ihoärsytys, palovammat, iskuja ja kipua käytön aikana. Jos sinulla on haittavaikutuksia laitteen käytön aikana, keskeytä lääkäriltäsi ja ota yhteys lääkäriin. Älä käytä vyötä, jos sinulla on sydämentahdistin tai IUD. Älä myöskään välitä, jos olet raskaana tai kärsin vakavasta sairaudesta. Sinun tulisi myös harkita sellaisten laitteiden välttäminen, joilla ei ole FDA: n hyväksyntää. Näillä hihnoilla voi olla turvallisuusongelmia, kuten sääntelemättömiä kaapeleita.
Huomioitavaa
Sen sijaan, että käytät satoja painonpudotusta vyötäröllä, harkitse perinteisiä menetelmiä laihtua ja sävyään abs. Jos haluat laihtua vatsa-alueen ympärillä, sinun on aika säästää säännöllistä sydänliikuntatyötä ja vähentää kalorien saantiasi. Käytä myös kolmesta neljään päivää viikossa suorittamalla ydinkoulutusharjoituksia, kuten rutistuksia, lankkuja, polkupyöriä ja lantionostimia.
