Arthroscopy on yleinen kirurginen toimenpide, jossa niveltä katsotaan pienellä kameralla leikkauksen avulla vahingon korjaamiseksi. Polvi on suurin ja monimutkaisin nivel ihmisessä; koska se on niin kiinteä osa ihmisen liikkeitä, polvi on altis monille erilaisille vammoille. Arthroscopy poistaa tai korjaa rustoa, nivelsiteitä ja luita, jota seuraa fysioterapia.
->Päivän video
Määritelmä
Painotus tarkoittaa kaikenlaista liikuntaa, jossa kyseinen runkokappale painaa painovoimaa vastaan. Painonalaisen harjoituksen toistuva stressi saa luun sakeutumaan ja vahvistamaan, joten se on elintärkeä osa kuntoutusta. Mutta se stressi tarkoittaa, että polvi on tyypillisesti liian herkkä heti leikkauksen jälkeen kestämään painovoimaa sellaisten harjoitusten paino, jotka aiheuttavat laajaa tai kohtuutonta painetta jalkoihin.
Toleranssi
Leikkauksen jälkeen sinun on suositeltavaa harjoittaa "painonsiirtoa siedetyksi", mikä tarkoittaa, että voit käyttää yhtä paljon painoa kuin käytät jalkaa, sillä olet tyytyväinen. Kuitenkin useimmat potilaat tarvitsevat yleensä jonkinlaisen ruoko- tai mustekasetin välittömästi leikkauksen jälkeen, jotta paino irtoaa käytetystä jalasta. Muita esteitä raskauttaville harjoituksille ovat turvotus, jäykkyys, polven liikkeen puute ja kipu. Siksi useimmat potilaat aloittavat kuntoutuksen jonkinlaisella ei-painollisella harjoituksella.Aikaväli
Vahingon vakavuudesta riippuen normaalin leikkauksen toipuminen voi tapahtua niin nopeasti kuin viisi viikkoa tai jopa kuusi kuukautta. Normaalit toiminnot ja toiminta vähenevät asteittain ajan myötä. Jos olet joutunut kärsimään poraus- tai mikrofraktiokirurgiasta, aloitat sen vain noin neljäsosalla normaalista kantavuudestasi; Täysi poraus voi kestää jopa neljästä yhdeksään kuukauteen, jotta uusiutunut rusto tulee kasvaa ja kypsyä.Kyseisten elvytyskausien loppua kohti palauttaa täyden painonpitokapasiteetin.
